Panasonic Microwave Oven Nn Sd768b Operating Instructions

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Para seleccionar Potenciay Tiempo de cocción
NOTAS:
1. Para la cocción de más de una etapa,repetir los pasos 1 y 2 para cada etapa
de cocción antes de presionar la tecla
Encender. Cuando esta funcionando,
sonarán dos  “bips” entre cada etapa de
la programación. Sonarán 5 “bips” al final
de toda la secuencia.
2. Cuando se selecciona la potencia P10 (ALTO) para la primera etapa,
podráempezar en el paso 2.
3. Cuando seleccione Nivel de potencia 10 (ALTO), el máximo tiempo programable
es de 30 minutos.  Para otros niveles de
potencia, el tiempo máximo es 90
minutos.
4. Para el recalentamiento, utilizar P10 (ALTO) para líquidos, P7 (MEDIO-ALTO)
para la mayoría de los alimentos y P6
(MEDIO) para los alimentos densos.
5. Para descongelamiento P3 (MEDIO- BAJO).
No sobrecocine los alimentos. Este horno
requiere menos tiempo para cocinar que las
unidades viejas. Sobrecocinar puede
ocasionar que los alimentos se sequen y
puede causar fuego. La potencia de coc-
ción del horno de microondas le indican la
cantidad de potencia de microondas
disponible para cocinar. Ejemplo: Para cocinar en P6 durante 1 
minuto 30 segundos.
1.• Presione la tecla depotencia hasta que el
nivel de potencia
deseado aparezca en
la ventana de
visualización.
2.• Fije tiempo de cocción,usando el Dial de
eyección.
3.• Presione  ENCENDER.
➤ El tiempo de cocción
aparece y empieza 
la cuenta regresiva.
Presione 5 veces
Pulse
1 vez
2 veces
3 veces
4 veces
5 veces
6 veces
7 veces
8 veces
9 veces
10 veces Nivel de Potencia
P10 (ALTO) P9
P8
P7 (MEDIO-ALTO) P6 (MEDIO) P5
P4
P3 (MEDIO-BAJO)/DESC. P2
P1 (BAJO)
Ejemplo: Para mantener calientes 2tazas de salsa por 10 minutos.
1.• Presione la tecla deMantener Caliente.
2.• Selecciones el tiempo
de calentamiento,
hasta 30 minutos.
3.• Presione  Encender.
➤ Mantener Caliente 
iniciará. El tiempo 
en la ventana de 
visualización 
empezará el conteo.
NOTA:
La función de Mantener caliente puede
ser programada como paso final después
de que el tiempo de cocción ha sido
manualmente programado. Esta no
puede ser utilizada en combinación con
funciones de sensor o automáticas.
Las Funciones automáticas han sido
proporcionadas para su conveniencia. Si los
resultados no son convenientes para su
preferencia individual o el tamaño del servicio
es otro que el listado en la página 16, por favor
refiérase a la cocción manual.   
Eyecte y rote a 1 minuto y 30 segundos.
Eyecte y rote
NOTAS:
1. Para utilizar otros niveles de potencia, presionar de nivel de Potencia y a
continuación minuto automático.
2. La tecla de Minuto Automático puede
ser utilizada para agregar más tiempo
durante la cocción manual.
Minuto Automático
Esta función le permite ajustar y/o añadir
tiempos de cocción fácilmente en múltiplos
de un minuto.
Para seleccionar tiempo de cocción:
1.• Seleccione Minuto Automático hasta
seleccionar el tiempo
deseado de cocción
(hasta 10 minutos)
aparece en la ventana
de visualización. El
nivel de potencia pre-
seleccionado es P10.
2.• Presione Encender.Inicia la cocción y el
tiempo empieza a tran-
scurrir. Al final de la coc-
ción, sonarán 5 “bips”.
Mantener Caliente 
Esta característica permite mantener
caliente los alimentos después de 30
minutos de cocinar.
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Palomitas de Maíz
NOTAS PARA PALOMITAS DE MAÍZ:
1. Cocine una bolsa de palomitas a la vez.
2. Ponga la bolsa en el interior del hornode acuerdo a las instrucciones del
fabricante.
3. Inicie a cocinar las palomitas a la temperatura ambiente.
4. Permita que las palomitas de maíz preparadas permanezcan cerradas por
unos minutos.
5. Abra la bolsa cuidadosamente para prevenir quemaduras, el vapor puede
salir.
6. No recaliente las palomitas que no se
hicieron ni vuelva a usar las bolsas.
NOTA:
Si el paquete de palomitas es de un peso
diferente al listado, siga las instrucciones
que aparecen en el paquete. Nunca deje
el paquete desatendido. Pare el horno
cuando las palomitas tardan en estallar
de 2 segundos a 3 segundos.
Sobrecocinar puede causar un incendio.
NOTA:
Cuando se preparen varias bolsas una
tras otra, el tiempo de preparación puede
variar ligeramente. Esto no afecta al
resultado de las palomitas. Ejemplo: Para cocinar 99 g de
palomitas de maíz
1.• Presione la tecla depalomitas de maíz hasta
que el peso deseado
aparezca en la ventana
de visualización.
2.• (vea la función deMás/Menos.)
3.• Presione  ENCENDER.
➤ Tras varios
segundos, se
muestra el tiempo de
preparación en la 
ventana de
visualización y 
comienza a 
transcurrir el tiempo.
Presionar
1 vez
2 veces
3 veces Peso
99 g (3,5 oz)
85 g (3,0 oz)
50 g (1,75 oz)
Función Más/Menos
Para Palomitas de Maíz:
Utilizando la función de Más/Menos, los
programas para cocinar palomitas
pueden ser ajustados por más largo o
corto tiempo si se desea.
1 pulsación = Agrega aproximadamente
10 segundos
2 pulsaciones = Agrega aproximadamente
20 segundos
3 pulsaciones = Reduce aproximada-
mente 10 segundos
4 pulsaciones = Reduce aproximada-
mente 20 segundos
5 pulsaciones = Ajuste original
Presione la tecla Más/Menos antes de
presionar  Encender.
Para el Recalentamiento/Cocción
Automático:
Las preferencias para el punto de cocción
varían de acuerdo a la persona. Luego de
utilizar la función de
Recalentamiento/Cocción Automático
algunas veces, podrá decidir si
prefiere que su comida sea cocinada en
un punto de cocción diferente.
1 pulsación = Más (Agrega aproximada-
mente 10% de tiempo)
2 pulsaciones = Menos (Reduce aproxi-
madamente 10% de tiempo)
3 pulsaciones = Selección original
Presione la tecla Más/Menos antes de
presionar  Encender.
Opcional
Presione 1 vez
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Descongelación Turbo Inverter
Esta función le permite descongelar carne, productos avícolas y pe\
scado con sólo
introducir el peso.
Coloque la comida en un plato adecuado
para el uso de microondas.
Ejemplo: Para descongelar 1,5 kg de carne.
1.• Presione la tecla deDescongelación Turbo
Inverter.
2.• Fije el peso delalimento, usando el
Dial de eyección.
3.• Presione  ENCENDER.
El tiempo de
descongelado aparece
y empieza la cuenta
regresiva. A la  mitad
del descongelamiento,
cuando suene bip.
Apáguelo, reacomode
la comida, remueva
las áreas
descongeladas o
protéjalas con láminas
de papel aluminio. Tabla de Conversión:
Siga la tabla para convertir onzas o
cientos de una libra en décimos de una
libra. Para utilizar la Descongelación
Turbo Inverter, ingrese el peso de los
alimentos en libras (1,0) y décimos de
una libra (0,1). Si una pieza de carne
pesa 1,95 libras o 1 libra 14 onzas,
ingrese 1,9 libras.
Onzas
0
1 - 2
3 - 4 5
6 - 7 8
9 - 10
11 - 12 13
14 - 15 Centésimos de
una libra
0,01 - 0,05
0,06 - 0,15
0,16 - 0,25
0,26 - 0,35
0,36 - 0,45
0,46 - 0,55
0,56 - 0,65
0,66 - 0,75
0,76 - 0,85
0,86 - 0,95 Décimos de
una libra
0,0
0,1
0,2
0,3
0,4
0,5
0,6
0,7
0,8
0,9
Consejos y Técnicas de Descongelación
Preparación para Congelar:
1. Congelar carnes, carne de ave y pescado en paquetes con sólo 1 cap\
a o 2 capas de alimentos. Colocar papel encerado entre las capas.
2. Empacar en envolturas de plástico resistentes (etiquetadas “Pa\
ra Congelador”) o   papel congelador.
3. Remover tanto aire como sea posible. 
4. Coloque el sello de seguridad con fecha y etiqueta.
Para Descongelar:
1. Quitar la envoltura.  Esto ayuda a que la humedad se evapore. Los jug\
os de los alimentos pueden calentarse y cocinar los alimentos. 
2. Colocar los alimentos en un plato adecuado para uso de microondas. 
3. Colocar el lado de la grasa del asado hacia abajo. Colocar el lado de\
 la pechuga del   ave entera hacia abajo.
4. Seleccionar potencia y tiempo mínimo para que estos alimentos deba\
jo sean descongelados.
5. Drene los líquidos durante el descongelamiento.
6. Voltee los alimentos durante el descongelamiento.
7. Proteja bordes y extremos si es necesario (Vea Técnicas de Cocción).
Después de Descongelar:
1. Los artículos grandes pueden estar congelados del centro. La desco\
ngelación será  completada durante el TIEMPO DE REPOSO.
2. Reposo, cubierta, instrucciones después del tiempo de reposo en pá\
gina 14.
3. Enjuague los alimentos como se indica en el cuadro.
4. Artículos que han sido colocados en capas deberán ser enjuagados p\
or separado o  tener mayor tiempo de reposo.
Eyecte y rote a 1,5 kg.
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Consejos y Técnicas deDescongelación     
(continuación)
Tiempo dedescongelaciónDespués de la descongelaciónAlimento (min/kg) Durante la descongelaciónTiempo de Enjuagar
(P3)reposo (agua fría)
Pescado y Marisco
[hasta 1,4 kg (3 libras)]
Carne de Cangrejo 6 Romper y separar/Reordenar
Bistecs de Pescado 4 a 6 Dar la vuelta 5 minutos Sí
Filetes de Pescado 4 a 6
Dar la vuelta/Reordenar/Proteger extremos
Raciones preparadas 4 a 6Separar/Extraer trozos congelados
Pescado entero 4 a 6 Dar la vuelta
Carne
Dar la vuelta/Extraer parte descongelada/Carne Molida 4 a 5Proteger bordes10 minutos
Asados 4 a 8 Dar la vuelta/Proteger extremos y  30 minutos
[1,1 kg-1,8 kg (21/2lb-4 lb)]superficie descongelada en frigorífico
Chuletas/Bistec 6 a 8 Dar la vuelta/Volver a ordenar/
Proteger extremos y superficie descongelada
Costillas/T-bone 6 a 8 Dar la vuelta/Volver a ordenar/Proteger extremos y superficie descongelada5 minutos No
Carne de Cocido 4 a 8 Separar/Volver a ordenar/
Extraer partes descongeladas
Hígado 4 a 6 Extraer el líquido/Dar la vuelta/
(cortado finamente) Separar piezas
Tocino, rebananas 4 Dar la vuelta - - - -
Carne de Ave
Pollo entero 4 a 6 Dar la vuelta/Proteger 20 minutos
[hasta 1,4 kg (3 libras)] en frigorífico
Cortes 4 a 6 Separar/Dar la vuelta/
Extraer partes descongeladas 5 minutos 
Sí
Trozos 4 a 6 Separar/Dar la vuelta/Proteger
Aves de Caza 6 a 8 Dar la vuelta/Proteger 10 minutos
Pechuga de Pavo 6 Dar la vuelta/Proteger 20 minutos
[2,3 kg-2,7 kg (5 lb-6 lb)]en frigorífico
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Función de
Recalentamiento AutomáticoFunción de
Auto Cocción
Para obtener los mejores resultados
seguir estas recomendaciones
1. Todos los alimentos se deben cocinar previamente.
2. Los alimentos siempre se deben cubrir sin demasiada firmeza con envoltura
plástica, papel parafinado o una tapa
de cazuela.
3. Todos los alimentos deberían disponer de un tiempo de reposo cubiertos de
3 minutos a 5 minutos.
4. NO recalentar pan o productos de
pastelería utilizando el
Recalentamiento Automático. En lugar
de este método, utilizar la potencia y la
tiempo manual.
5. NO recalentar las bebidas.
6. Los tiempos están basados en un tamaño de servicio aproximado de
110 g (4 onzas).
7. Un plato de comida proporciona normalmente de 3 servicios -
4 servicios.
Esta característica le permite recalentar
de 1 porción a 4 porciones precocidas a
temperatura ambiente o del refrigerador
sin poner potencia ni tiempo.
Esta función le permite cocinar su comida
favorita y algunas nuevas recetas usando
el Sistema de Cocción Inverter. Con estos
códigos usted podrá cocinar sin
preocuparse de la potencia o el tiempo.
Estos alimentos han sido probados con
tiempos pre-establecidos para las
cantidades especificadas en el cuadro de
abajo. Fluctuaciones locales de energía y
el gusto individual no han sido tomados
en cuenta. Si prefiere sus alimentos
cocinados de diferente forma use las
instrucciones en la página 11. Operación
Manual.
Ejemplo: Para recalentar 2 servicios
1.• Presione la tecla de
Recalentamiento
Automático hasta que
el peso deseado
aparezca en la ven-
tana de visualización.
2.(ver Función
Más/Menos)
(☛página 12)
3.• Presione  Encender.
➤ El tiempo de reca-
lentamiento aparece
y empieza la cuenta
regresiva.
Presione 2 veces
Ejemplo: Para cocinar 300 g de Entradas Congeladas
1.
4.• Presione 
Encender.
➤ El tiempo de reca-
lentamiento aparece
y empieza la cuenta
regresiva.
• Presione hasta que el
número de la categoría
deseada aparezca en
la ventana de
visualización.
3.(ver Función
Más/Menos)
(☛página 12)
Pulsar la tecla
recalentamiento
automático para
indicar el número o los servicios
1 vez
2 veces
3 veces
4 veces Tamaño 
promedio
del servicio110 g-180 g (4 oz-6 oz)225 g (8 oz)
335 g (12 oz)
450 g (16 oz)
Tiempo
variará
dependiendo del tamaño y
de la potencia del horno.
Presione 5 veces
Opcional
Opcional
2.•  Seleccione la Porción/Peso deseado 
utilizando el Selector
de Eyección.
Eyecte y rote
para seleccionar Porción/Peso.
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Tabla de cocción por Automático
Receta Porción/PesoConsejos
1. Cereal1/2taza (40 g) Coloque un platón especial para microondas dentro 
1 taza (80 g) del horno. Siga las instrucciones del fabricante para
preparar una rápida avena.
2. Bebidas 1 taza (250 ml) Está función le permite recalentar 1 taza (250 ml) o 
2 tazas (500 ml) 2 tazas (500 ml) de bebidas a temperatura ambiente sin seleccionar potencia y tiempo.
NOTA:
1.Utilice una taza para uso seguro en microondas.
2.Calentar líquidos puede ocasionar que sederramen si no se mezclan con aire. No caliente 
líquidos en su horno de microondas sin mover 
antes y durante el calentamiento.
3.Se debe tener cuidado para no sobrecalentar  líquidos cuando se utilice la función de Bebidas. 
Está programada para dar un resultado apropiado
cuando se calienta 1 taza (250 ml) o 2 tazas
(500 ml) de líquido, iniciando de la temperatura 
ambiente. El recalentamiento puede causar e 
incrementar el riesgo de quemaduras, o
derrames de agua. Refiérase a la página 2, 
artículo 18.
3. Tocino 
4 rebanadas (90 g-110 g)Coloque dentro del horno las rebanadas de tocino 
(Rebanadas) (3,2 oz-4 oz) alineadas sobre el plato especial para microondas 
6 rebanadas (135 g-165 g)con la toalla de papel. Cubrir con la toalla de papel.   
(4,8 oz-5,8 oz) El tiempo puede variar según la marca de fábrica y  
10 rebanadas (230 g-270 g)el peso. Si el tocino no se cocina a su gusto continúe 
(8,1 oz-9,5 oz) calentando manualmente agregando más tiempo.
14 rebanadas (330 g-370 g)(11,6 oz-13 oz)
4. Pizza congelada 225 g Seguir las instrucciones del fabricante.
(individual) (8 oz)
5. Entradas 
225 g, 300 g, 600 g, 900 gSiga las instrucciones del fabricante para la 
Congeladas(8 oz, 10 oz, 20 oz, 32 oz)preparación. Después de 2 tonos, revuelva o
cambie. Tenga cuidado al quitar la cubierta de la 
película después de cocinar. Aléjelo de usted al 
quitar la cubierta para evitar quemaduras de vapor. 
Si es nece sario tiempo adicional continúe cocinan
do manualmente.
6. Hot Dog 4 máximo Hacer 3 cortes en cada perrito (hot dog). Colocar el 
perrito (hot dog) en un plato de papel o un plato para
microondas. No cubrir. Dejar reposar 5 minutos para 
su preparación completa.
7. Papas 4 máximoPerfore cada papa con un tenedor 6 veces
(170 g - 225 g) alrededor de toda la superficie. Coloque la papa o  
(6 oz - 8 oz cada uno)papas alrededor del borde del plato giratorio
alineado de una toalla de papel por lo menos a 1 
pulgada (2,5 cm) de distancia. No cubrir, déjelo 
estar 5 minutos para completar la cocción.
8. Vegetales Frescos
110 g, 225 g, 340 g, 450 gTodos los trozos deben ser del mismo tamaño. Lave (4 oz, 8 oz, 12 oz, 16 oz)profundamente, agregue 1 cucharada de agua por 
cada 1/2taza de vegetales, y cubra sin cerrar con la 
tapa o una envoltura de plástico perforada. No 
agregue sal o mantequilla hasta después de cocinar.
9. Vegetales 170 g, 300 g, 450 g Lave profundamente, agregue 1 cucharada de agua 
Congelados (6 oz, 10 oz, 16 oz) por cada 
1/2taza de vegetales, y cubra sin cerrar con
la tapa o una envoltura de plástico perforada. No 
agregue sal o mantequilla hasta después de cocinar. 
(No se recomienda para los vegetales en mantequilla
o salsa.) Después de 2 tonos, revuelva o cambie.
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Temporizador
NOTA:
1. Cuando cada etapa finalice, sonarán 2bips como indicación. Al final del
programa, el horno hará 5 bips.
2. Si la puerta del horno es abierta durante el Tiempo de Reposo, El  Cronómetro de
Cocina o el comienzo tardío, el tiempo
en la ventana de visualización seguirá
contando el tiempo.
3. El tiempo de reposo y comienzo tardío no pueden ser programados antes de
ninguna función automática. Est 
previene que el inicio de temperatura de
los alimentos de antes de descongelar o
al comienzo de la cocción. Un cambio
en la temperatura de inicio puede
causar resultados inapropiados.
4. El máximo tiempo programable de Tiempo de Reposo, Cronómetro de
Cocción o Tiempo de Comienzo Tardío
es de hasta 90 minutos.
PRECAUCIÓN.
Si la lámpara del horno está encendida
cuando se está utilizando el temporizador,
el horno esta programado incorrectamente.
Detenga el horno inmediatamente y vuelva
a leer las instrucciones.Esta característica le permite programar
el tiempo después de que la cocción ha
sido completada y programar el horno
con un tiempo de espera y/o un comienzo
tardío.
Para usar como temporizador
en la cocina:
Ejemplo: Para contar 5 minutos
1.• Presione Cronómetro .
2.• Fije el tiempo, usando
el Dial de eyección.
(hasta 90 minutos).
3.• Presione  Encender.
➤ El Temporizador 
realizará la cuenta 
regresiva. No se 
realizará ningún tipo
de cocción.
Para fijar un tiempo de
espera o tiempo de reposo:
Ejemplo: Para cocinar con la potencia 
P6 por 3 minutos, con un 
tiempo de reposo de 5 minutos.
1.• Indique el programade cocción deseado
(ver página 11 para
instrucciones).
• Fije tiempo de cocción, usando el Dial de
eyección.
3. 2.• Presione Cronómetro .
4.• Fije tiempo de reposo,
usando Dial de
eyección.
(hasta 90 minutos).
5.• Presione  Encender.
➤ Después de la
cocción el tiempo de
reposo empezará a 
contar en forma 
descendente sin 
que el horno esté 
funcionando.
Presione 5 veces
Para programar un comienzo
tardío:
Ejemplo: Para retrasar el comienzo por  
5 minutos, y cocinar a la 
Potencia P6 por 3 minutos.
1.
• Seleccione el programade cocción (ver
página 11 para
instrucciones).
• Fije tiempo de cocción, usando el Dial de
eyección.3.
• Presione Cronómetro .
2.• Fije tiempo de retraso,
usando Dial de
eyección.
(hasta 90 minutos).
5. 4.• Presione  Encender.
➤ Cuando el tiempo 
demorado comience
con la cuenta
regresiva y éste 
haya finalizado, la
cocción iniciará.
Presione 5 veces
Eyecte y rote a
5 minutos.
Eyecte y rote a 3 minutos
Rote a
5 minutos.
Rote a
3 minutos.
Eyecte y rote a 5 minutos.
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Consejos Rápidos
ALIMENTOS POTENCIA TIEMPOINSTRUCCIONES
Tocino, Separado, P10 (ALTO) 30 s  Quite la envoltura. Después de calentar, use 
1 libra (450 g) una espátula de plástico para separar las 
rebanadas.
Azúcar Morena, P10 (ALTO) 20 s a 30 s Coloque 1 taza de azúcar morena (250 g) en
Suavizada el plato con una rebanada de pan o un trozo
1 taza (250 ml) de manzana. Cubra con envoltura plástica. 
Para ablandar la Mantequilla,P31 Retirar el envoltorio y poner la mantequilla  1 varilla, 1/4de libra (110 g)(MEDIO-BAJO) en un recipiente adecuado para el
microondas.
Para derretir la Mantequilla,P6 (MEDIO) 1 min. 30 s Retirar el envoltorio y poner la mantequilla1 varilla, 1/4de libra (110 g)a 2 min. en un recipiente adecuado para microondas cubierto con un envoltorio de plástico. 
Chocolate, Derretido, P6 (MEDIO) 1 min. a Quite la envoltura y coloque el chocolate
1 cuadro (28 g) 1 min. 30 s en el plato, remueva antes de añadir más 
Chocolate, Derretido, P6 (MEDIO) 1 min. a tiempo. El chocolate conserva su forma
1/2taza de chispas 1 min. 30 s aún cuando se suaviza.
(125 ml)
Coco, Pan Tostado, P10 (ALTO) 1 min. Colóquelos en un molde de tarta o en tazón.
1/2taza (125 ml) Remueva cada 30 segundos. 
Queso Crema, Suavizado,P3 1 min. a Quite la envoltura y colóquelo en un plato. 
225 g (8 oz) (MEDIO-BAJO) 2 min.
Para Dorar La  P10 (ALTO) 4 min. a Deshebre en un colador seguro para uso 
orilla de la Carne, 5 min. de microondas en otro plato. Cubra con  
450 g (1 libra) papel auto adherible. Revolver 2 veces.  
Drenar la grasa.
Para cocinar Vegetales, Frescos P8 3 min. 30 s Todos los trozos deben ser del mismo  
(225 g) a 4 min. tamaño. Lave profundamente, agregue 1    
(
1/2lb) cucharada de agua por cada 1/2taza de 
vegetales, y cubra sin cerrar con la tapa o 
una envoltura de plástico perforada. No 
agregue sal o mantequilla hasta después de
cocinar.
Descongelar P8 3 min. 30 s Lave profundamente, agregue 1 cucharada   
(285 g) a 4 min. de agua por cada 
1/2taza de vegetales y  
(10 oz) cubra sin cerrar con la tapa o una envoltura 
de plástico perforada. No agregue sal o 
mantequilla hasta después de cocinar. (No 
se recomienda para los vegetales en
mantequilla o salsa.)  
Enlatados P8 3 min. 30 s Vacíe los contenedores en un tazón para
(430 g) a 4 min. uso seguro en microondas. No cubrir. 
(15 oz)
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							19
Consejos Rápidos(continuación)
ALIMENTOS POTENCIA TIEMPOINSTRUCCIONES
Para cocinar Papa Horneada,Perforar cada papa con un tenedor 6 veces 
(170 g - 225 g) alrededor de toda la superficie. Colocar la
(6 oz - 8 oz cada una)    papa o papas alrededor del borde de la 
1 P8 3 min. 30 s bandeja de cristal (giratoria), al menos 1  
a 4 min. pulgada (2,5 cm) separado, No cubrir. Deje  
2 P8 6 min. a en reposo 5 minutos para completar la
7 min. cocción.
Para vapor en las toallasP10 (ALTO) 20 s a 30 s Remojar en agua, después escurrir el exceso.de mano – 4Coloque en un plato seguro para uso en 
microondas.
Caliente. Presente inmediatamente.
Helado, Suavizado, P3 1 min. a Revise frecuentemente para evitar que se 
1/2galón (2 litro) (MEDIO-BAJO) 1 min. 30 s derrita.
Taza de agua Los líquidos calientes pueden hacer
1 taza (250 ml) P10 (ALTO) 1 min. 30 s erupción si no son mezclados con aire. a 2 min. No caliente líquidos en su horno de
2 taza (500 ml)P10 (ALTO) 2 min. 30 s microondas sin removerlos primero.a 3 min.
Taza de leche 1 taza (250 ml) P7 1 min. 30 s
(MEDIO-ALTO) a 2 min.
2 taza (500 ml)P7 2 min. 30 s
(MEDIO-ALTO) a 3 min.
Para asar nueces, P10 (ALTO) 3 min. a Esparcir las nueces a 9 pulgadas (23 cm)  
1
1/2tazas (375 ml) 4 min. en una bandeja para postres segura para 
uso de microondas.
Revolver ocasionalmente.
Para asar Semillas P10 (ALTO) 2 min. a Colocar en un tazón pequeño seguro para  
de Sésamo, 2 min. 30 s uso en microondas. Remover 2 veces.
1/4taza (60 ml)
Para piel de tomates, P10 (ALTO) 30 s Colocar el tomate en un tazón seguro para 
(uno a la vez) el uso en microondas que contenga agua 
hirviendo.  Enjuagar y Pelar.
Repita para cada tomate. 
Para Quitar Olores,P10 (ALTO) 5 min. Combine 1 taza (250 ml) a 1 1/2(375 ml) del Hornotaza de agua con el jugo y piel de un limón  
en una taza pequeña. Después de calentar 
limpie el interior del horno con una tela 
suave.
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							Características de los AlimentosTécnicas para Cocinar
Huesos y GrasasTanto los huesos como la grasa
afectan la cocción. Los huesos
pueden causar cocción
irregular. La carne cercana a las
puntas de los huesos puede sobrecocinarse
en tanto que la carne ubicada bajo un hueso
largo, tal como un hueso de jamón, puede
resultar crudo. Grandes cantidades de grasa
absorben energía de microondas y la carne
cercana a estas áreas puede sobrecoci-
narse.
DensidadAlimentos porosos, como
panes, pasteles o rollos
toman menos tiempo para
cocinar que los alimentos
pesados y densos como
papas y asados. Cuando
recalienta donas o otros alimentos con
diferentes centros sea muy cuidadoso.
Algunos alimentos tienen centros hechos
con azúcar, agua, o grasa y estos centros
atraen las microondas (Por ejemplo, donas
de jalea). Cuando la jalea de la dona es
calentada, la jalea esta extremadamente
caliente y el exterior solo parece tibio al
tacto. Esto puede resultar en una
quemadura si no se permite que el alimento
se enfríe apropiadamente del centro.
CantidadDos papas toman más tiempo para
cocinarse que una papa. Así como
se aumenta la cantidad de alimento
se incrementa el tiempo de cocción.
Cuando se cocinan cantidades
pequeñas de alimento, tales como una o
dos papas, no deje el horno desatendido. El
contenido de humedad en el alimento puede
disminuir y puede resultar un incendio.
FormaTamaños uniformes se
calentarán más uniforme-
mente. El final delgado de
un muslo se cocinará mas
rápido que un final carnoso. Para
compensar las formas irregulares, coloque
las partes delgadas hacia el centro del plato
y las piezas gruesas hacia la orilla.
TamañoPiezas delgadas se cocinan
más rápido que piezas
gruesas.
Temperatura para Empezar:Los alimentos que están a temperatura
ambiente toman menos tiempo para
cocinarse que aquellos que están
refrigerados o congelados.
PerforadoAlimentos con piel o
membrana deben ser
perforados, abiertos o
tener abierta una tira de
piel antes de cocinar,
para permitir que el vapor
escape. Perforar las yemas y claras de
los huevos enteros, almejas, ostiones,
hígados de pollo, papas enteras y
vegetales enteros. Las manzanas enteras
o las papas sin pelar deben tener una tira
de 2,5 cm de piel pelada antes de
cocinarse. Perfore salchichas y
embutidos.
DoradorLos alimentos no tendrán la
misma apariencia dorada
que aquellos que son
cocidos convencionalmente
o aquellos alimentos que
sean cocinados utilizando la
característica de dorado. Las carnes y
aves pueden ser bañados con salsa para
dorar: salsa inglesa, salsa de barbacoa o
la salsa para dorar con aplicador. Para
usarlas combine la salsa para dorar con
mantequilla o margarina derretidas;
barnícelas antes de cocinarlas.
Para dorar panes o panecillos rápidos se
puede usar azúcar morena en la receta
en lugar de azúcar granulada y se puede
espolvorear la superficie con especies
obscuras antes de hornear.
EspaciadoAlimentos individuales, tales
como papas cocidas,
panquecitos y aperitivos, se
cocinarán más parejo si se
colocan en el horno a distancias iguales.
Cuando sea posible, arregle los alimentos en
un platón circular.
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