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Timex 20122015 Ironman 150Lap Sleek User Manual

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    							INDICE
    INTRODUZIONE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
    . . 199Benvenuti! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
    . 199
    FUNZIONI DELL’OROLOGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 200 Ora/Data . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
    . . . 200
    TapScreen™ Technology . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 200
    Cronografo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
    . 201
    Richiamo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
    . . 203
    Timer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
    . . . . . 203
    Timer a intervalli . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 204
    Sveglia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
    . . . . 204
    Illuminazione del quadrante INDIGLO
    ®. . . . . . . . . . . . . . . . 204
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    							AVVIO RAPIDO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
    . . . 206Impostazione di ora e data . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 207
    Uso del Cronografo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 208
    Richiamo dei dati sull’allenamento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 209
    Blocco dei dati sull’allenamento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 210
    ISTRUZIONI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
    . . . . . 210 MODALITÀ DELL’OROLOGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 210
    TAPSCREEN™ TECHNOLOGY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 212
    IMPOSTAZIONE DI MODALITÀ E FUNZIONI . . . . . . . . . . . . . . . . 213 Ora/Data/Segnale acustico orario . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 213
    Cronografo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
    . 215Funzionamento del cronografo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 217
    Misuratore del passo per tempo bersaglio . . . . . . . . . . . 220
    Timer di idratazione e alimentazione . . . . . . . . . . . . . . . 224 RICHIAMO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
    . . . . 225
    TIMER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
    . . . . . . . 228
    TIMER A INTERVALLI CON CONTRASSEGNI . . . . . . . . . . . . . . . 231
    ILLUMINAZIONE DEL QUADRANTE INDIGLO
    ®. . . . . . . . . . . . . . 237
    RESISTENZA ALL’ACQUA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 238
    BATTERIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
    . . . . 240
    GARANZIA INTERNAZIONALE TIMEX . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 241
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    							INTRODUZIONEBenvenuti!
    Grazie di aver acquistato il nuovo orologio Timex®Ironman®SLEEK™150-LAP
    con la NUOVA TapScreen™Technology. Questa nuova generazione di  strumen-
    ti per il miglioramento delle prestazioni è stata creata in  collaborazione con
    atleti di fama internazionale, per far sì che le funzioni  dell’orologio SLEEK 
    150-lap fossero importanti per le vostre esigenze di allenamento. 
    Fra le altre caratteristiche salienti troverete un cronografo con memoria
    per 150 giri, un misuratore del passo per il tempo bersaglio e dei timer a
    intervalli contrassegnati. Questo nuovissimo design calza al polso in modo
     ergonomico e presenta cifre estremamente facili da leggere sul display a\
    d
    ampio  schermo. Sia che stiate correndo per la prima volta, o vi stiate
    allenando per la vostra decima maratona, questo orologio vi aiuterà ad
    ogni passo.
    Registrate il prodotto all’indirizzo www.timex.com
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    							 Tale funzione riguarda le modalità CHRONO (cronografo), TIMER eINTERVAL TIMER 
     La forza del colpetto da dare alla lente è regolabile su tre livelli \
    (LITE [leggera], MED [media], HARD [pesante])
    Cronografo
     La TapScreen
    ™Technology dà l’avvio al tempo trascorso e registra
    giri/tempi intermedi 
     Memoria per 150 giri con contatore di 199 giri
     Opzione di visualizzazione del tempo di giro o tempo intermedio in cifre\
     più grandi
     Formato opzionale Total Run (tempo di esecuzione totale) che mantiene la registrazione del tempo di esecuzione totale dell’attività (meno il
    tempo di pausa durante l’attività) e il tempo di esecuzione complessivo
    dal momento dell’avvio
     Funzione opzionale Target Time Pacer (Misuratore del passo per tempo
    FUNZIONI DELL’OROLOGIOOra/Data
     Ore, minuti e secondi visualizzati in formato a 12 o a 24 ore
     Data visualizzata come mese-giorno (MMM-GG), mese-giorno-anno  (MM-GG-AA), giorno-mese-anno (GG.MM.AA) o anno-mese-data
     Giorno della settimana visualizzato in formato GGG (per es. WED/MER) e calcolato automaticamente con la data
     Secondo fuso orario, con impostazioni indipendenti per anno, ore, minuti, data e formato
     Segnale acustico orario  N
     Segnale acustico a pulsante
    TapScreen
    ™Technology
     La TapScreen™Technology permette la facile attivazione del cronografo
    e dei timer dando un colpetto alla lente dell’orologio
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    							Richiamo
     Memoria per svariati allenamenti in base alla data, con tempi relativi adogni giro/tempo intermedio, con i  tempi bersaglio dell’atleta, il miglior
    giro e il giro medio
     Il richiamo del Misuratore del passo per tempo bersaglio mostra di quanto tempo l’atleta è risultato più veloce o più lento per ciascun giro
    e sul tempo totale
     Blocco degli allenamenti per impedirne la cancellazione automatica
    Timer  H
     La TapScreen
    ™Technology avvia/interrompe il timer
     Timer impostabile fino ad un massimo di 24 ore
     Opzioni di arresto dopo il conto alla rovescia o di ripetizione del cont\
    o alla rovescia
     Contatore automatico delle ripetizioni
    bersaglio), con passo bersaglio per giro,  intervallo bersaglio e distanza
    complessiva bersaglio stabiliti dall’atleta
     Il Misuratore del passo per tempo bersaglio prevede allerte udibili ben distinte e solleciti su schermo che indicano che l’atleta è indietro
    rispetto al passo (segnali acustici in successione lenta “SLOW”), sta
    mantenendo il passo corretto  (segnale acustico singolo “ON PACE”),
    oppure è in anticipo rispetto al passo (segnali acustici in successi\
    one
    rapida “FAST”)
     Promemoria di allerta con cronometro relativi a idratazione e alimenta - zione ricordano all’atleta quando bere e mangiare
     Un nuovo sistema di gestione dei dati memorizza tutti gli allenamenti una volta azzerato il cronografo. Gli allenamenti più vecchi vengono
    sostituiti automaticamente a meno che non siano stati bloccati per
    impedirne la cancellazione
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    							Timer a intervalliH
     La TapScreen™Technology avvia/interrompe il timer a intervalli
     Timer impostabile fino ad un massimo di 24 ore.
     Tre timer a intervalli, con un massimo di 16 intervalli ciascuno
     Contrassegni degli intervalli selezionabili dall’atleta [Interval #  (N. intervallo), WARM (riscaldamento), SLOW (lento), MED, FAST (veloce)
    e COOL (raffreddamento)] per facilitare l’allenamento ad intervalli
     Contatore automatico delle ripetizioni degli intervalli
    Sveglia  d
     Tre sveglie, con le opzioni quotidiana, giorni feriali, fine settimana  e  settimanale
     Sveglia di riserva dopo cinque minuti
    Illuminazione del quadrante INDIGLO
    ®con funzione NIGHT-MODE® P Orologio Timex
    ®Ironman®SLEEK™150-LAP 
    con TapScreen™Technology
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    START/SPLIT
    (avvio/tempo intermedio) (+)
    STOP (RESET) [ripristino] (-)
    SET
    (impostazione)
    MODE
    (modalità) ILLUMINAZIONE
    DEL QUADRANTE INDIGLO
    ®
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    							I pulsanti dell’orologio si usano nello stesso modo per la maggior parte
    delle modalità, e le etichette dei pulsanti sono visualizzate sul display
    accanto al pulsante corrispondente. 
    SET (DONE)= accetta ed esci MODE (NEXT)= avanza alla successiva opzione di impostazioneSTART/SPLIT (+)= aumenta/diminuisci il valore dell’impostazioneSTOP/RESET (-)= diminuisci/inverti il valore dell’impostazione
    Per impostare, premere SET e poi seguire le istruzioni di impostazione
    sullo schermo.
    Impostazione di ora e data
    1. Premere MODE finché non appare l’ora del giorno.
    2. Tenere premuto SET (impostazione) per iniziare. 
    3. Utilizzare le istruzioni di impostazione (NEXT, +, -) che appaiono sullo schermo per passare in rassegna i seguenti valori: fuso orario, ore,
    Icone del display
    d
    SVEGLIA
    d Indicatore della sveglia
    wIndicatore del cronografo
    j Indicatore di ripetizione del tempo del conto alla rovescia
    J Indicatore del timer di conto alla rovescia
    Indicatore COLPETTO
    PILLUMINAZIONE DEL QUADRANTE INDIGLO®
    AVVIO RAPIDOPremere MODE (modalità) per passare in rassegna le funzioni princip\
    ali
    dell’orologio
    TIME (ora) > CHRONO (cronografo) > RECALL (richiamo) > TIMER (timer)
    > INTERVAL TIMER (timer a intervalli) > ALARM (sveglia)
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    AVVIAMENTO RAPIDO IN ITALIANO
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    							4. Premere e tenere premuto STOP/RESET per ripristinare il cronografo.La dicitura WRKOUT SAVED (allenamento memorizzato) appare sullo
    schermo a indicare che l’allenamento è stato salvato automatica-
    mente.
    Richiamo dei dati sull’allenamento
    Il registro degli allenamenti con data permette di esaminare gli allena-
    menti fatti usando la funzione cronografo.  1. In modalità RECALL (richiamo), premere START/SPLITper selezionare la data dell’allenamento che si
    desidera esaminare. Gli allenamenti appaiono in ordine
    cronologico inverso. 
    2. Premere SET per esaminare tutte le informazioni memorizzate in quell’allenamento. 
    3. Premere START/SPLIT (+) o STOP/RESET (-) per passare in rassegna tutte le informazioni sull’allenamento.
    minuti, secondi, mese, giorno, anno, formato dell’ora a 12/24 ore, for-
    mato data, segnale acustico orario, segnale acustico a pulsante e forza
    del colpetto. 
    4. Premere SET (DONE) per uscire.
    Uso del Cronografo
    Il cronografo registra il tempo dell’allenamento. Il giro/i tempi intermedi
    suddividono l’allenamento in segmenti di tempo che possono fornire fe\
    ed-
    back in tempo reale e permettono di regolare il passo per ottenere i tem\
    pi
    desiderati.
    1. In modalità CHRONO (cronografo), DARE UN COLPETTOallo schermo dell’orologio per AVVIARE. 
    2. DARE UN COLPETTO allo schermo ogni volta che si desidera registrare un GIRO/TEMPO INTERMEDIO. 
    3. Premere STOP/RESET per terminare. 
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    AVVIAMENTO RAPIDO IN ITALIANO
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    							sante MODE  porta alla modalità successiva nel ciclo. Le modalità sono
    disposte nell’ordine seguente:
    TIME (ora) > CHRONO (cronografo) > RECALL (richiamo) > TIMER (timer) >
    INTERVAL TIMER (timer a intervalli) > ALARM (sveglia)
    TIME 
    Visualizza l’ora del giorno e la data.CHRONO Per l’uso del cronografo a fini di cronometraggio dell’allenamento. RECALLUsato per esaminare gli eventi con data del cronografo.TIMER Il timer per il conto alla rovescia è utile per cronometrare eventi d\
    i
    durata fissa. 
    INT TIMERIl timer a intervalli è perfetto per fare allenamenti a intervalli
    con eventi diversi caratterizzati da tempi fissi.
    ALARMTre sveglie, per essere sempre puntuali in giorni diversi. 
    Blocco dei dati sull’allenamento
    Bloccando un allenamento lo si protegge dalla cancellazione automatica
    quando la memoria si esaurisce man mano che vengono aggiunti nuovi
    allenamenti. 
    1. Premere MODE finché non appare la parola RECALL.
    2. Premere START/SPLIT per passare in rassegna le datedegli allenamenti. 
    3. Una volta individuato l’allenamento, premere e tenere premuto STOP/RESET per BLOCCARLO. 
    lPremere e
    tenere premuto di nuovo il pulsante STOP/RESET per
    SBLOCCARLO. 
    ISTRUZIONIMODALITÀ DELL’OROLOGIO
    Le funzioni di questo orologio sono raggruppate in modalità accessibili
    premendo e rilasciando il pulsante MODE – ciascuna pressione del pul-\
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    							Consigli Consigliamo di impostare la FORZA DEL COLPETTO a seconda dell’attività che si sta svolgendo: cammino (LITE), corsa (MED),
     bicicletta (HARD) e nuoto (HARD). 
     Se si verificano attivazioni involontarie del colpetto, impostare la forza del colpetto al livello successivo.
     Se ci si trova nell’ambito di una transizione del triathlon o si stanno semplicemente cambiando gli abiti, consigliamo di premere il pulsante
    MODE per passare alla modalità TIME (ora) onde evitare l’attivazione
    del colpetto del cronografo, che continuerà a scorrere sullo sfondo.
    Quando si completa l’operazione, ritornare al cronografo (CHRONO).
    IMPOSTAZIONE DI MODALITÀ E FUNZIONI
    Ora/Data/Segnale acustico orario
    1. Premere MODE finché non appare l’ora del giorno.
    2. Tenere premuto SET (impostazione) per iniziare. 
    TAPSCREEN
    ™TECHNOLOGY
    Permette all’atleta di mantenere lo slancio e di evitare di interrompere il
    passo. La TapScreen
    ™Technology funziona mediante un colpetto deciso
    sul quadrante dell’orologio. La TapScreen™Technology viene usata nelle
    modalità CHRONO (cronografo), TIMER e INTERVAL TIMER (timer a inter-
    valli). 
    La sensibilità del colpetto può essere regolata su leggera (LITE), media
    (MED) o forte (HARD). L’orologio ha come impostazione predefinita una
    sensibilità media.
    1. In modalità  TIME, premere e tenere premuto il pulsante  SET. 
    2. Premere il pulsante MODE (NEXT) finché non appaiono le parole TAP FORCE (forza del colpetto).
    3. Premere START/SPLIT (+) o STOP/RESET (-) per selezionare LITE, MED o HARD per la forza del colpetto. 
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