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KitchenAid Professional 5 Manual

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    							15
    Comment vous prévaloir du service 
    après-vente non couvert par la garantie
    • Consultez d’abord la section 
    “Dépannage”.
    • Repérez dans l’annuaire
    téléphonique un Centre de service
    après-vente KitchenAid autorisé
    situé près de chez vous. Si vous
    n’en trouvez aucun, composez le
    1-800-807-6777 pour
    communiquer, d’où que vous
    soyez au Canada, avec la ligne de
    service après-vente KitchenAid.• Apportez le batteur sur socle ou
    envoyez-le en port payé et assuré
    à un Centre de service après-vente
    KitchenAid autorisé. Votre batteur
    sur socle réparé vous sera
    retourné en port payé et assuré.
    • Tout service non couvert par la
    garantie devrait être effectué par
    un Centre de service après-vente
    KitchenAid autorisé.
    Comment vous prévaloir du service 
    après-vente couvert par la garantie
    Consultez d’abord la section 
    “Dépannage”; il est possible qu’une
    réparation ne soit pas nécessaire. 
    Garantie totale d’un an à compter
    de la date d’achat – KitchenAid
    Canada assumera les frais des pièces
    de rechange et de main-d'œuvre
    nécessaires pour corriger les vices de
    matériaux et de fabrication. Le
    service doit être assuré par un
    Centre de service après-vente
    KitchenAid autorisé. Apportez le batteur sur socle ou
    envoyez-le en port payé et assuré à
    un Centre de service après-vente
    KitchenAid autorisé. Votre batteur
    sur socle réparé vous sera retourné
    en port payé et assuré.
    Si vous ne pouvez obtenir un service
    satisfaisant de cette façon,
    communiquez avec KitchenAid
    Canada, 200-6750 Century Ave.,
    Mississauga, Ontario L5N 0B7.
    Téléphone : 1-800-807-6777. 
    						
    							16
    HORS-D'ŒUVRE, ENTRÉES ET LÉGUMES
    Trempette à la chair de crabe
    1 paquet de 250 g 
    (8 oz) de fromage à
    la crème léger
    250 mL (1 tasse) de
    fromage cottage à
    matières grasses
    réduites 
    50 mL (
    1⁄4tasse) de
    mayonnaise à
    calories réduites
    1 boîte de 195 g 
    (6 oz 
    1⁄2) de chair de
    crabe, émiettée
    15 mL (1 c. à soupe) de
    jus de citron
    45 mL (3 c. à soupe)
    d’oignons verts,
    hachés 
    2 mL (
    1⁄2c. à thé) 
    de sel à l’ail
    3 gouttes de sauce au
    piment fort
    Mettez le fromage à la crème, le fromage
    cottage et la mayonnaise dans le bol du batteur.
    Fixez le bol et le batteur plat sur le batteur.
    Battez à la vitesse 6 pendant environ 1 minute
    ou jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène.
    Arrêtez le batteur et raclez les parois du bol.
    Ajoutez le reste des ingrédients. Battez à la
    vitesse 6 pendant environ 1 minute ou jusqu’à ce
    que tous les ingrédients soient mélangés.
    Réfrigérez jusqu’à ce que la trempette soit bien
    refroidie. Servez avec un assortiment de
    craquelins ou de légumes crus.
    Donne : 24 portions de 25 mL (2 c. à soupe).
    Par portion : Environ 42 calories, 4 g de
    protéines, 1 g de glucides, 3 g de matières
    grasses, 12 mg de cholestérol, 180 mg de
    sodium.
    120 g (4 oz) de fromage
    à la crème léger
    125 mL (
    1⁄2tasse) de
    guimauves en
    crème
    1 boîte de 250 g 
    (8 oz) d’ananas
    broyé, bien égoutté
    10 mL (2 c. à thé)
    d’écorce d’orange,
    râpée
    Mettez le fromage à la crème dans le bol du
    batteur. Fixez le bol et le batteur plat sur le
    batteur. Battez à la vitesse 2 pendant environ 
    30 secondes. Arrêtez le batteur et raclez les
    parois du bol. Ajoutez les guimauves en crème,
    l’ananas et l’écorce d’orange. Passez à la vitesse
    4 pendant environ 30 secondes. Arrêtez le
    batteur et raclez les parois du bol. Battez à la
    vitesse 4 pendant environ 30 secondes.
    Réfrigérez pendant au moins 2 heures. Servez
    avec des fruits frais tranchés si désiré.
    Donne : 12 portions de 25 mL (2 c. à soupe).
    Par portion : Environ 61 calories, 1 g de
    protéines, 11 g de glucides, 2 g de matières
    grasses, 3 mg de cholestérol, 58 mg de sodium.
    Trempette crémeuse aux fruits et à l’ananas 
    						
    							17
    1 paquet de 250 g 
    (8 oz) de fromage à
    la crème léger
    125 mL (
    1⁄2tasse) de
    fromage Monterey
    Jack au piment fort,
    râpé
    50 mL (
    1⁄4tasse) de
    trempette aux
    haricots ou aux
    haricots noirs
    125 mL (
    1⁄2tasse) de
    salsa épaisse à gros
    morceaux
    125 mL (
    1⁄2tasse)
    d’oignons verts,
    hachés
    50 mL (
    1⁄4tasse) d’olives
    mûres dénoyautées,
    tranchées 
    Mettez le fromage à la crème dans le bol du
    batteur. Fixez le bol et le batteur plat sur le
    batteur. Battez à la vitesse 2 pendant environ 
    30 secondes. Arrêtez le batteur et raclez les
    parois du bol. Ajoutez le fromage Monterey
    Jack. Battez à la vitesse 2 pendant environ 
    30 secondes.
    Étalez le mélange au fromage sur une assiette à
    servir de 25 cm (10 po) jusqu’à 2,5 ou 5 cm 
    (1 ou 2 po) du bord. Étalez la trempette aux
    haricots sur le fromage. Étalez la salsa sur la
    trempette aux haricots. Recouvrez d’oignons
    verts et d’olives. Réfrigérez jusqu’à ce que la
    trempette soit prête à servir. Servez avec des
    croustilles tortillas si désiré.
    Donne : 12 portions de 50 mL (
    1⁄4tasse).
    Par portion : Environ 70 calories, 4 g de
    protéines, 3 g de glucides, 5 g de matières
    grasses, 12 mg de cholestérol, 265 mg de
    sodium.
    Trempette mexicaine arc-en-ciel
    2 paquets de 250 g 
    (8 oz) chacun de
    fromage à la crème
    léger, ramolli
    1 paquet de 35 g 
    (1,25 oz) de
    mélange pour
    assaisonnement
    taco
    3 œufs
    500 g (2 tasses) de
    fromage Jack
    marbré, râpé
    1 boîte de 120 g 
    (4 oz) de piments
    verts
    250 mL (1 tasse) de
    crème sure légère
    250 mL (1 tasse) de
    salsaMettez le fromage à la crème et le mélange pour
    assaisonnement taco dans le bol du batteur.
    Fixez le bol et le batteur plat sur le batteur.
    Battez à la vitesse 6 pendant environ 1 minute 
    1⁄2,
    ou jusqu’à l’obtention d’une consistance légère.
    Arrêtez le batteur et raclez les parois du bol.
    Passez à la vitesse 4 et ajoutez les œufs, un à la
    fois, en battant pendant environ 15 secondes
    après chaque ajout. Arrêtez le batteur et raclez
    les parois du bol. Ajoutez le fromage et les
    piments verts. Battez à la vitesse STIR (remuer)
    pendant 15 secondes.
    Versez le mélange dans un moule à charnière de 
    23 cm (9 po) graissé. Faites cuire à 180 °C 
    (350 °F) pendant 40 minutes ou jusqu’à ce qu’un
    couteau inséré au centre en ressorte propre.
    Retirez du four et garnissez de crème sure.
    Remettez au four et faites cuire pendant encore
    5 minutes. Laissez refroidir pendant 15 minutes.
    Réfrigérez pendant 3 à 8 heures. Avant de servir,
    retirez le bord du moule à charnière et garnissez
    le dessus du gâteau au fromage de salsa. Servez
    avec des croustilles tacos si désiré.
    Donne : 20 portions (1 pointe par personne). 
    Par portion : Environ 136 calories, 7 g de
    protéines, 5 g de glucides, 9 g de matières
    grasses, 59 mg de cholestérol, 421 mg de
    sodium. 
    Hors-d'œuvre-gâteau au fromage fiesta 
    						
    							18
    250 mL (1 tasse) de
    fromage cheddar
    piquant, râpé 
    250 mL (1 tasse) de
    fromage suisse,
    râpé
    1 paquet de 240 g 
    (8 oz) de fromage à
    la crème léger
    25 mL (2 c. à soupe) de
    ciboulette fraîche,
    hachée
    10 mL (2 c. à thé) de
    sauce
    Worcestershire
    1 mL (
    1⁄4c. à thé) de
    paprika
    2 mL (
    1⁄2c. à thé) de
    poudre d’ail
    50 mL (
    1⁄4tasse) de
    pacanes, finement
    hachées
    Boule au fromage et aux noix 
    Mettez tous les ingrédients, sauf les pacanes,
    dans le bol. Fixez le bol et le batteur plat sur le
    batteur. Battez à la vitesse 4 pendant environ 
    1 minute, ou jusqu’à l’obtention d’un mélange
    homogène.
    Façonnez le mélange en boule sur du papier ciré.
    Roulez la boule dans les pacanes hachées.
    Enveloppez de papier ciré. Réfrigérez jusqu’au
    moment de servir. Servez avec un assortiment de
    craquelins ou de légumes crus.
    Donne : 24 portions de 25 mL (2 c. à soupe). 
    Par portion : Environ 65 calories, 4 g de
    protéines, 1 g de glucides, 5 g de matières
    grasses, 13 mg de cholestérol, 109 mg de
    sodium. 
    						
    							19
    1 baguette, coupée en
    tranches de 1,25 cm
    (
    1⁄2po) d’épaisseur 
    10 mL (2 c. à thé) de
    beurre ou de
    margarine
    125 mL (
    1⁄2tasse)
    d’oignon, finement
    haché
    1 gousse d’ail,
    émincée
    1 paquet de 270 g 
    (9 oz) d’épinards
    hachés surgelés,
    décongelés et
    pressés pour bien les
    égoutter
    1 paquet de 240 g 
    (8 oz) de fromage à
    la crème léger
    50 mL (
    1⁄4tasse) de
    poivrons rouges rôtis
    125 mL (
    1⁄2tasse) de
    fromage cheddar,
    râpé
    Mettez les tranches de baguette sur une plaque à
    pâtisserie. Faites cuire à 190 °C (375 °F) pendant
    4 à 6 minutes, ou jusqu’à ce qu’elles soient
    grillées. Mettez de côté.
    Faites fondre le beurre dans une poêle de 25 cm
    (10 po) à feu moyen. Ajoutez l’oignon et l’ail.
    Faites cuire en remuant pendant 2 à 3 minutes
    ou jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Ajoutez les
    épinards. Faites cuire en remuant pendant 30 à
    60 secondes ou jusqu’à ce que cela soit chaud.
    Laissez refroidir légèrement.
    Mettez le fromage à la crème dans le bol du
    batteur. Fixez le bol et le batteur plat sur le
    batteur. Battez à la vitesse 2 pendant environ 
    30 secondes. Ajoutez le mélange d’épinards.
    Continuez à battre à la vitesse 2 pendant environ
    30 secondes. Ajoutez les poivrons rouges.
    Continuez à battre à la vitesse 2 pendant environ
    30 secondes. Étalez le mélange d’épinards sur les
    tranches de baguette grillées. Nappez chaque
    tranche d’environ 5 mL (1 c. à thé) de fromage
    cheddar. Faites cuire à 190 °C (375 °F) pendant 
    5 à 8 minutes ou jusqu’à ce que cela soit bien
    chaud et que le fromage soit fondu. Servez
    chaud.
    Donne : 12 portions (2 crostinis par personne). 
    Par portion : Environ 141 calories, 6 g de
    protéines, 16 g de glucides, 6 g de matières
    grasses, 12 mg de cholestérol, 324 mg de
    sodium.
    Crostini aux épinards et au fromage  
    						
    							20
    Tartelettes aux champignons et aux oignons
    Pâte à tarte
    1 paquet de 120 g 
    (4 oz) de fromage à
    la crème léger
    45 mL (3 c. à soupe) de
    beurre ou de
    margarine, divisé
    180 mL (
    3⁄4tasse plus 
    1 c. à thé) de farine
    tout usage 
    250 mL (8 oz) de
    champignons frais,
    grossièrement
    hachés
    125 mL (
    1⁄2tasse)
    d’oignons verts,
    hachés 
    Garniture
    1 œuf
    1 mL (
    1⁄4c. à thé) de
    feuilles de thym
    séchées
    125 mL (
    1⁄2tasse) de
    fromage suisse,
    râpé
    Pour préparer la pâte à tarte, mettez le fromage
    à la crème et 25 mL (2 c. à soupe) de beurre
    dans le bol du batteur. Fixez le bol et le batteur
    plat sur le batteur. Battez à la vitesse 4 pendant
    environ 1 minute. Arrêtez le batteur et raclez les
    parois du bol. Ajoutez 175 mL (
    3⁄4tasse) de
    farine. Passez à la vitesse 2 et battez pendant
    environ 1 minute, ou jusqu’à l’obtention d’un
    mélange homogène. Faites une boule avec le
    mélange, enveloppez-la de papier ciré et
    réfrigérez pendant 1 heure. Lavez le bol et le
    batteur. 
    Pour préparer la garniture, faites fondre les 
    5 mL (1 c. à soupe) de beurre restants dans une
    poêle de 25 cm (10 po), à feu moyen. Ajoutez les
    champignons et les oignons. Faites cuire en
    remuant jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Retirez
    du feu. Laissez légèrement refroidir. 
    Divisez la pâte réfrigérée en 24 morceaux.
    Pressez chaque morceau dans des moules à
    muffin miniatures (graissés si désiré). 
    Pour la garniture, mettez l'œuf, les 5 mL (1 c. à
    thé) de farine restants et le thym dans le bol du
    batteur. Fixez le bol et le batteur plat sur le
    batteur. Battez à la vitesse 6 pendant environ 
    30 secondes. Ajoutez en remuant le fromage
    suisse et le mélange de champignons refroidi.
    Déposez à la cuillère dans les moules à muffin
    recouverts de pâte. Faites cuire à 190 ºC (375 ºF)
    pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu’à ce que le
    mélange d'œuf soit gonflé et doré. Servez chaud.
    Donne : 12 portions de 2 tartelettes.
    Par portion : Environ 98 calories, 4 g de
    protéines, 8 g de glucides, 6 g de matières
    grasses, 33 mg de cholestérol, 83 mg de sodium. 
    						
    							21
    Courge fouettée aux fines herbes
    1 grosse courge
    musquée, cuite au
    four (environ 
    750 mL [3 tasses]
    cuite) 
    50 mL (
    1⁄4tasse) de
    beurre ou de
    margarine, fondu(e)
    2 mL (
    1⁄2c. à thé) de
    feuilles d’estragon
    séchées
    0,5 mL (
    1⁄8c. à thé) de
    sel
    0,5 mL (
    1⁄8c. à thé) de
    poivre noir
    À l’aide d’une cuillère, enlevez la chair de la
    courge cuite et mettez-la dans le bol du batteur.
    Fixez le bol et le fouet en métal sur le batteur.
    Battez à la vitesse 4 pendant environ 
    30 secondes. Ajoutez tous les autres ingrédients.
    Passez à la vitesse 2 et battez pendant environ
    30 secondes. Passez à la vitesse 4 et battez
    pendant environ 2 minutes. 
    Donne : 6 portions de 125 mL (
    1⁄2tasse).
    Par portion : Environ 107 calories, 1 g de
    protéines, 11 g de glucides, 7 g de matières
    grasses, 0 mg de cholestérol, 137 mg de sodium.
    2 patates douces
    moyennes, cuites et
    épluchées 
    125 mL (
    1⁄2tasse) de lait
    faible en gras
    75 mL (
    1⁄3tasse) de
    sucre
    2 œufs
    25 mL (2 c. à soupe) de
    beurre ou de
    margarine
    2 mL (
    1⁄2c. à thé) de
    muscade
    2 mL (
    1⁄2c. à thé) de
    cannelle
    Nappage praliné
    croquant
    25 mL (2 c. à soupe) de
    beurre ou de
    margarine, fondu(e)
    175 mL (
    3⁄4tasse) de
    flocons de maïs 
    50 mL (
    1⁄4tasse) de noix
    ou de pacanes,
    hachées
    50 mL (
    1⁄4tasse) de
    cassonade, bien
    tassée 
    Mettez les patates dans le bol du batteur. Fixez le
    bol et le batteur plat sur le batteur. Battez à la
    vitesse 2 pendant environ 30 secondes. Ajoutez
    le lait, le sucre, les œufs, 25 mL (2 c. à soupe) de
    beurre, la muscade et la cannelle. Passez à la
    vitesse 4 et battez pendant environ 1 minute.
    Étendez le mélange dans un moule à tarte de 
    23 cm (9 po) graissé. Faites cuire à 200 ºC 
    (400 ºF) pendant 20 minutes, ou jusqu’à ce que
    le mélange ait pris. Lavez le bol et le batteur. 
    Mettez tous les ingrédients du nappagedans le
    bol du batteur. Fixez le bol et le batteur plat sur
    le batteur. Battez à la vitesse STIR (remuer)
    pendant environ 15 secondes. Étalez sur le
    soufflé chaud. Faites cuire pendant encore 
    10 minutes. 
    Donne : 6 portions de 125 mL (
    1⁄2tasse).
    Par portion : Environ 268 calories, 6 g de
    protéines, 35 g de glucides, 12 g de matières
    grasses, 2 mg de cholestérol, 176 mg de sodium.
    Soufflé de patates douces 
    						
    							22
    Choux à la crème apéro avec 
    garniture veloutée aux olives et à la féta
    Choux à la crème
    250 mL (1 tasse) d’eau
    125 mL (
    1⁄2tasse) de
    beurre ou de
    margarine
    1 mL (
    1⁄4c. à thé) de
    sel
    250 mL (1 tasse) de
    farine tout usage 
    4 œufs
    Garniture
    1 paquet (250 g 
    [8 oz]) de fromage
    à la crème léger
    120 g (4 oz) de féta aux
    tomates et au
    basilic, émiettée
    125 mL (
    1⁄2tasse) de
    crème sure légère 
    75 mL (
    1⁄3tasse) d'olives
    Kalamata ou
    d’olives mûres,
    finement hachées 
    2 mL (
    1⁄2c. à thé) de
    poivre au citron
    Pour préparer les choux à la crème, faites
    chauffer à feu vif l’eau, le beurre et le sel dans
    une casserole moyenne et amenez à ébullition
    complète. Réduisez le feu et ajoutez rapidement
    la farine en mélangeant vigoureusement jusqu’à
    ce que le mélange se détache des parois de la
    casserole pour former une boule. 
    Mettez le mélange de farine dans le bol du
    batteur. Fixez le bol et le batteur plat sur le
    batteur. Ajoutez les œufs, un à la fois, et battez à
    la vitesse 2 pendant environ 30 secondes après
    chaque ajout. Arrêtez le batteur et raclez les
    parois du bol. Passez à la vitesse 4 et battez
    pendant environ 15 secondes.
    Déposez la pâte sur des plaques à pâtisserie
    graissées pour former 36 monticules espacés de 
    5 cm (2 po). Faites cuire à 200 ºC (400 ºF)
    pendant 10 minutes. Baissez la chaleur à 
    180 ºC (350 ºF) et laissez cuire pendant 
    25 minutes. Éteignez le four. Sortez les plaques
    du four. Découpez une petite fente sur le côté de
    chaque chou. Remettez les plaques au four
    (éteint) pendant 10 minutes, en laissant la porte
    entrouverte. Laissez complètement refroidir sur
    une grille. 
    Pour préparer la garniture, combinez tous les
    ingrédients dans le bol du batteur. Fixez le bol et
    le batteur plat sur le batteur. Battez à la vitesse 
    2 pendant environ 30 secondes ou jusqu’à ce
    que le tout soit bien mélangé. À l’aide d’un
    cornet ou d’une cuillère, introduisez environ 
    15 mL (1 c. à soupe) de garniture dans chaque
    chou à la crème. 
    Donne : 36 portions de 1 chou à la crème garni.
    Par portion : Environ 72 calories, 2 g de
    protéines, 4 g de glucides, 5 g de matières
    grasses, 37 mg de cholestérol, 132 mg de
    sodium. 
    						
    							23
    Purée de pommes de terre
    5 grosses pommes de
    terre (environ 
    1250 g [2 lb 
    1⁄2]),
    épluchées, coupées
    en quatre et
    bouillies
    125 mL (
    1⁄2tasse) de lait
    faible en gras,
    chauffé
    25 mL (2 c. à soupe) de
    beurre ou de
    margarine
    5 mL (1 c. à thé) de
    sel
    0,5 mL (
    1⁄8c. à thé) de
    poivre noir 
    Réchauffez le bol du batteur et le batteur plat à
    l’eau chaude, puis séchez. Mettez les pommes de
    terre chaudes dans le bol du batteur. Fixez le bol
    et le batteur plat sur le batteur. Battez
    graduellement jusqu’à la vitesse 2 pendant
    environ 1 minute, ou jusqu’à l’obtention d’une
    consistance lisse. 
    Ajoutez tous les autres ingrédients. Battez à la
    vitesse 4 pendant environ 30 secondes, ou
    jusqu’à ce que le lait soit absorbé. Battez
    graduellement jusqu’à la vitesse 6 pendant
    environ 1 minute, ou jusqu’à l’obtention d’une
    consistance mousseuse. Arrêtez le batteur et
    raclez les parois du bol. Remplacez le batteur
    plat par le fouet en métal. Fouettez à la vitesse
    10 pendant 2 à 3 minutes. 
    Donne : 9 portions de 175 mL (
    3⁄4tasse).
    Par portion : Environ 111 calories, 2 g de
    protéines, 19 g de glucides, 3 g de matières
    grasses, 8 mg de cholestérol, 296 mg de sodium.
    VARIANTES
    Purée de pommes de terre à l’ail
    Remplacez le sel par 5 mL (1 c. à thé) de sel à
    l’ail. 
    Par portion : Environ 111 calories, 2 g de
    protéines, 19 g de glucides, 3 g de matières
    grasses, 8 mg de cholestérol, 239 mg de sodium.
    Purée de pommes de terre pour une armée
    Préparez les pommes de terre comme il est
    indiqué ci-dessus, en utilisant le bol du batteur
    de 5,68 L (6 pintes).
    Donne : 18 portions de 175 mL (
    3⁄4tasse).
    9 grosses pommes de
    terre (environ 
    2500 g [5 lb]),
    épluchées, coupées
    en quatre et
    bouillies
    150 mL (
    2⁄3tasse) de lait
    faible en gras,
    chauffé
    45 mL (3 c. à soupe) de
    beurre ou de
    margarine
    7 mL (1 c. à thé 
    1⁄2) 
    de sel
    1 mL (
    1⁄4c. à thé) de
    poivre noir 
    						
    							24
    Fond de pâtisserie
    cuite (voir “Pâte à
    tarte”) 
    15 mL (1 c. à soupe)
    d’huile
    1 petit oignon, haché
    1 poivron vert moyen,
    haché 
    250 g (8 oz) de
    champignons frais,
    tranchés
    6 œufs
    75 mL (
    1⁄3tasse) de lait
    faible en gras
    15 mL (1 c. à soupe) de
    persil frais, haché
    15 mL (1 c. à thé) de
    sel
    5 gouttes de sauce au
    piment fort
    120 g (1 tasse [4 oz]) de
    fromage suisse à
    matières grasses
    réduites, râpé 
    Suivez les directives pour cuire le fond de
    pâtisserie. Laissez refroidir pendant 10 minutes. 
    Entre-temps, chauffez l’huile à feu moyen-vif
    dans une grande poêle à revêtement antiadhésif.
    Ajoutez l’oignon et le poivron vert. Faites cuire
    pendant environ 1 minute, en remuant
    fréquemment. Ajoutez les champignons. Faites
    cuire en remuant pendant environ 2 minutes, ou
    jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
    Mettez de côté. 
    Mettez les œufs, le lait, le persil, le sel et la sauce
    au piment fort dans le bol du batteur. Fixez le
    bol et le fouet en métal sur le batteur. Battez à la
    vitesse 2 pendant 1 à 2 minutes. 
    Saupoudrez la moitié du fromage sur le fond de
    pâtisserie. Nappez de légumes. Versez le
    mélange d'œufs sur les légumes. Garnissez avec
    le restant de fromage. Faites cuire à 180 ºC 
    (350 ºF) pendant 30 à 35 minutes, ou jusqu’à ce
    qu’un couteau inséré au centre en ressorte
    propre. Laissez reposer pendant environ 
    5 minutes avant de servir. 
    Donne : 8 portions.
    Par portion (pâte à tarte et garniture) : Environ
    264 calories, 12 g de protéines, 17 g de glucides, 
    16 g de matières grasses, 172 mg de cholestérol,
    561 mg de sodium.
    Quiche jardinière 
    						
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