Timex Easy Trainer HRM User Manual

							
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V
eilleuse INDIGLO®
A ppuyer sur le bouton  INDIGLOpour activer l’éc lairage.La technologie
électroluminescente
utilisée dans la veilleuse INDIGLO permet d’illuminer la face de l\
a montre la nuit
et dans des conditions de faible éc lairage.
Renseignements sur les piles
Ce produit utilise une pile au lithium CR2032 dans l’émetteur et u\
ne pile au
lithium CR2032 dans le récepteur porté au poignet.
Quand la tension de la pile du récepteur baisse, l’affichage faiblit.
Si le moniteur commence à produire des mesures aberrantes ou s’arr\
ête,
il se peut que la pile de l’émetteur doive être remplacée. Vous pouvez le faire
vous-même très facilement sans outils spéciaux.
• 
Durée totale de l’activité en minutes. Secondes ou heures :format minutes
( ACTIVITY s’allume).
•  Fréquence cardiaque mo yenne durant votre séance d’exercice 
( A VG s’allume).
•  Fréquence cardiaque maximale durant votre séance d’exercice 
( PEAK s’allume).
REMARQUE : Pour afficher l’informa tion plus rapidement que toutes les 
2 secondes, appuyer sur  ON/OFF. Pour vérifier à nouveau les données de votre
séance d’exercice, répéter simplement l’éta pe 6.
Entr etien
Rincer l’émetteur et la sangle de poitrine à l’eau c laire pour éviter l’accumulation
de ma tières susceptibles d’entra ver la mesure de fréquence cardiaque. Il 
n’est
pas nécessairede rincer le moniteur porté au poignet.
1. Ne pas utiliser d’abrasifs ou de substances corrosives pour netto yer
l’émetteur .Les produits de netto yage abrasifs pourraient rayer les pièces en
plastique et corroder le circuit électronique.
2. Ne pas soumettre l’émetteur à une force excessive et éviter \
de l’exposer aux
chocs, à la poussière, à des températures élevées ou à l’humidité. Ceci
pourrait causer une défaillance, réduire la longévité électronique, endommager
les piles ou déformer les pièces.
3. Ne pas altérer les composants internes de l’émetteur .Ceci aurait pour effet
d’annuler la garantie de l’émetteur et pourrait causer des domm\
a ges.
L ’intérieur de l’émetteur ne contient pas d’éléments\
 réparables par l’utilisa teur.
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REMARQUE :
Il n’est pas nécessaire qu’une valeur de fréquence cardiaque\
s’affiche durant cet essai.
SI LE CŒUR CLIGNOT ANT NE S’AFFICHE PAS SUR LA MONTRE, réinstaller la pile.
Changer la pile du récepteur por té au poignet
Afin d’éviter la possibilité de l’endomma ger de façon permanente,TIMEX
RECOMMANDE FOR TEMENT DE FAIRE CHANGER LA PILE DU RÉCEPTEUR P AR
UN DÉT AILLANT OU UN BIJOUTIER.
Étanchéité
•  Votre récepteur  étanche à 30 mètres résiste à une pression de 60 p.s.i. soit
414 kP a (équivalent à une immersion de 98 pieds ou 30 mètres sous le\
 niveau
de la mer).
•  Votre émetteur étanche à 30 mètres résiste à une pression de 60 p.s.i. soit
414 kP a (équivalent à une immersion de 98 pieds ou 30 mètres sous le\
 niveau
de la mer).
A TTENTION : CET APP AREIL N’AFFICHE PAS LA FRÉQUENCE C ARDIAQUE
LORSQU’IL EST UTILISÉ SOUS L ’EAU.
A TTENTION : POUR PRÉSERVER L ’ÉTANCHÉITÉ, N’APPUYER SUR AUCUN
BOUTON SOUS L ’EAU.
1. Le récepteur est étanche aussi longtemps que le verre, les boutons-pressoirs
et le boîtier sont intacts.
2. Timex recommande de rincer le récepteur à l’eau douce a près tout contact
a vec l’eau de mer .
CHANGER LA PILE DE L
’ÉMETTEUR SITUÉ SUR LA POITRINE :
1. Ouvrir le couverc le du logement de la pile a vec une pièce de monnaie en
tournant dans le sens anti-horaire.
2. Introduire une pile au lithium CR2032, 3V en gardant le texte face à vous.
REMARQUE : Veiller à ne pas toucher les deux contacts, sinon la pile peut se
décharger .
3. Remettre le couverc le en place
Si vous n’êtes pas sûr de sa voir comment procéder,consultez votre détaillant.
Effectuer un essai ra pide de l’appareil après avoir changé la pile :
1. S’éloigner des sources de brouilla ge électrique ou radio.
2. Humecter généreusement les coussinets de l’émetteur et poser\
 la sangle sur
la poitrine bien a ppuyée contre la peau.
3. En mode  Heure de la journée appuyer sur  ON/OFF
4. L’afficha ge de l’heure est remplacé par « --- », le {} se remplit et c lignote
indiquant que le récepteur reçoit vos données de fréquence c\
ardiaque. Ceci
confirme que la pile est correctement installée.
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VUE DE DESSUS
Pile
Plot de la pile VUE DE CÔTÉPI
OUVRIR
PILE  
						

							
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TIMEX NE SAURAIT ÊTRE 
TENU RESPONSABLE D’AUCUN DOMMAGE
P AR TICULIER, ACCESSOIRE OU INDIRECT .Certains éta ts ou provinces
n’autorisent pas les limita tions de garanties implicites et n’autorisent pas les
exc lusions ou limita tions pour des domma ges,auquel cas lesdites limita tions
pourraient ne pas vous concerner .Les modalités de la présente garantie vous
donnent des droits légaux précis et vous pouvez également vous \
prévaloir
d’autres droits qui varient d’un éta t ou d’une province à l’autre.
P our faire jouer votre garantie, veuillez retourner votre cardiofréquencemètre à
T imex, à une de ses filiales ou au détaillant  Timex où le cardiofréquencemètre a
été acheté, avec le bon de répara tion original,ou,pour les Éta ts-Unis et le
Canada seulement, le bon de réparation original dûment rempli ou une feuille
mentionnant vos nom, adresse,N°de téléphone, date et lieu de l’acha t.Veuillez
inc lure la somme suivante a vec votre cardiofréquencemètre pour couvrir les frais
d’envoi et de manutention (ce ne sont pas des frais de répara tion) :un chèque ou
manda t de 7,00 $ É.U. aux États-Unis, de 6,00 $ CAN au Canada et de 2,50 £ au
Ro yaume-Uni. Dans les autres pays, Timex vous facturera les frais d’envoi et de
manutention. N’INCLUEZ JAMAIS D’AR TICLES DE VALEUR PERSONNELLE DANS
VOTRE ENVOI.
Aux É.-U. veuillez composer le 1-800-328-2677 pour plus de renseignements
sur la garantie. Au Canada,composer le 1-800-263-0981. Au Brésil,composer le
+55 (11) 5572 9733. Au Mexique,composer le 01-800-01-060-00. Pour
l’Amérique centrale, les Caraïbes,les Bermudes et les Bahamas, composer le
(501) 370-5775 (É.-U.). En Asie, composer le 852-2815-0091. Au R.U.,composer
le 44 208 687 9620. Au Portugal, composer le 351 212 946 017. En France,
composer le 33 3 81 63 42 00. En Allema gne,composer le 49 7 231 494140. Au
Mo yen-Orient et en  Afrique,composer le 971-4-310850. Dans les autres régions,
veuillez contacter votre détaillant ou distributeur  Timex pour des renseignements
GARANTIE INTERNA
TIONALE TIMEX
(GARANTIE LIMITÉE ÉT ATS-UNIS)
V otre cardiofréquencemètre  TIMEX
®est garanti contre les défauts de fabrica tion
pour une période d’UN  AN,à compter de la da te d’achat.Timex ainsi que ses
filiales du monde entier honoreront cette garantie interna tionale.
T imex se réser ve le droit de réparer votre cardiofréquencemètre en y installa\
nt
des composants neufs ou révisés ou bien de le remplacer par un mod\
èle
identique ou similaire. IMPORTANT :— CETTE GARANTIE NE COUVRE P AS LES
DÉF AUTS OU DOMMAGES DE  VOTRE CARDIOFRÉQUENCEMÈTRE :
1) a près l’expira tion de la période de garantie ;
2)  si le cardiofréquencemètre n’a pas été acheté chez un \
revendeur  Timex a gréé ;
3) résultant de tra vaux de réparation non effectués par  Timex ;
4)  s’il s’a git d’un accident, falsification ou abus ;
5)  s’il s’a git du verre ou cristal, du bracelet ou brassard, du boîtier,des
accessoires ou de la pile. Le remplacement de ces pièces peut vous être
facturé par  Timex.
CETTE GARANTIE ET LES RECOURS  AUX PRÉSENTES SONT EXCLUSIFS ET
REMPLACENT  TOUTE AUTRE GARANTIE, EXPRESSE OU IMPLICITE, Y COMPRIS
TOUTE GARANTIE IMPLICITE DE QUALITÉ MARCHANDE OU D’ADAPT ATION À UN
USAGE P ARTICULIER.
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Réparation
Si votre cardiofréquencemètre 
TIMEX
®doit être réparé,envoyez-le à  Timex
conformément aux dispositions de la garantie interna tionale Timex ou 
adressez-le à  HOTLINE W ATCH SERVICE, P.O .Box 2740, Little Rock, AR 72203
P our toute question concernant les réparations, appelez le 1-800-328-2677
P our vous faciliter l’envoi du produit à l’a telier de réparation,les détaillants  Timex
participants peuvent vous faire par venir un emballage pré-adressé.
Reportez-vous aux instructions particulières d’entretien et de ré\
para tion de votre
cardiofréquencemètre dans la Garantie interna tionale Timex.
Si vous souhaitez remplacer le bracelet, appelez le 1-800-328-2677
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sur la garantie. Au Canada,aux É.-U.et en certains autres endroits, les détaillants
T imex participants peuvent vous faire par venir un emballage pré-adressé et 
pré-affranchi pour vous faciliter l’envoi du cardiofréquencemè\
tre à l’a telier de
répara tion.
GARANTIE INTERNA TIONALE TIMEX — COUPON DE RÉP ARATION
Date d’acha t initiale :(Joindre si possible une copie du reçu)
Acheté par :(Nom,adresse et numéro de téléphone)
Lieu d’acha t :(Nom et adresse)Raison du renvoi :
CECI EST VO TRE COUPON DE RÉP ARATION. VEUILLEZ LE CONSERVER
D ANS UN ENDROIT SÛR. 
						

							
©2006 Timex Corpora tion.TIMEX is a registered trademark of  Timex Corpora tion.
INDIGLO is a registered trademark of Indiglo Corpora tion in the US and other countries.
W228-NA/EU 637-095003PERSONAL   RATEMONI TO
personal  heart rte mo nitor
pae 1
pa e 15
pgi na 29
pgi na 41
pa ina 55
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pa ina 81
En
ish
Fr is
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DER TIMEX®
HERZFREQUENZ -
MONITOR mit INDIGLO ®
Nachtlicht
Registrieren Sie Ihr Produkt bei www
.timex.com
Für weitere Informa tionen über Timex Herzfrequenzmonitore und
Produktlisten mit Funktionsangaben und Simula tionen,gehen Sie zu
www
.timex.com/hrm/.
Für F itness- und  Workout-T ipps mit dem  Timex Herzfrequenzmonitor
gehen Sie zu  www
.timex.com/fitness.
Die folgenden Informationen dienen lediglich als Anleitung.
Konsultieren Sie auf jeden F all Ihren Arzt,bevor Sie ein
T rainingsprogramm beginnen oder modifizieren. 
						

							
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FORMA
T; MONA T;  TAG; DA TUMFORMA T (Monat/Datum-MM-DD, oder
Da tum/Mona t-DD-MM).
4.SET/TIME drücken und halten, um Änderungen zu speichern und
Zeiteinstellung zu verlassen.
HINWEIS: Wird drei (3) Minuten lang kein Knopf gedrückt, so werden die
Änderungen gespeichert und die Uhr verlässt automa tisch Zeiteinstellung .
Einsehen von Infor mation über Tageszeit:
•  (SET/TIME ) drücken, um Datumsanzeige für 2 Sekunden anzusehen.
Der oben angebrachte Knopf ( ON/OFF) hat folgende Funktionen:
•  Starten des Herzfrequenzmonitors.
•  Workout-Zeit ansehen.
•  Abstellen des Herzfrequenzmonitors.
•  Workout-Gesamtzeit und Herzfrequenzda ten (Durchschnitts- und
Höchstleistung) nach beendetem  Workout ansehen.
Benutzung Ihr es Timex® Her zfrequenzmonitors
1.SENSORKISSEN ANFEUCHTEN:Sensorkissen MÜSSEN UNBEDINGT vor Gebrauch
des Herzfrequenzmonitors angefeuchtet werden.
2.ANLEGEN DES BR USTSENSORS: Befestigen Sie den Sensor direkt unter der Brust
und direkt auf der Haut. Darauf achten,dass der
Sensor sich auf der Mitte der Brust befindet, so
dass das  “Timex” Logo von einer gegenüber stehenden P erson gelesen
werden kann.
BENUTZUNG DES HERZFREQUENZMONITORS 
T
ageszeit einstellen oder anpassen:
1.SET/TIME drücken und halten. “HOLD SET TIME”erscheint auf der  Anzeige,
ein  Wort zur Zeit, weiterhin SET/TIME halten,bis die korrekte Zeit mit
blinkender Stundenstelle erscheint.
2.ON/OFF drücken, um Stellen vorlaufen zu lassen. ON/OFFhalten,um Stellen
schnell durchlaufen zu lassen.
3.SET/TIME drücken,um die folgende Einstellungen (in dieser Reihenfolge)
fortzusetzen: MINUTEN; 12-STUNDEN- (AM/PM) ODER 24-STUNDEN-(Militar y)
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Höchst- oder
Dur chschnitts-
herzfr equenzrate
währ end des
W orkouts
Zeitmessung läuft
SET/TIME
Gemessene Zeit wir d angezeigt Ein deutliches
Signal
wird vom
Brustsensor
empfangen
INDIGLO ®
Nachtlicht
Herzfr equenzanzeige
Herzfr equenzrate
ON/OFF   
						

							
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ON/OFF
drücken und abgelaufene Zeit erscheint. Der Workout  Timer läuft,
solange die Uhr eingeschaltet ist und deutliche Signale vom Brustsensor
empfängt - maximal bis zu 48 Stunden.
HINWEIS: Um zwischendurch die T ageszeit anzusehen,SET/TIME drücken
und dann zur Herzfrequenzratenanzeige zurückkehren.
5. WORKOUT BEENDEN:Nach beendetem  Workout, ON/OFF drücken und
halten, um Uhr abzuschalten. Text  “HOLD  TURN OFF” wird auf der  Anzeige
buchstabiert. Die Uhr zeigt jetzt die  Tageszeit.
HINWEIS: Der Workout kann auch durch Entfernen des Brustgurtes beendet
werden, jedoch wird die Messung Ihrer Herzfrequenz beeinflusst, da die Uhr
so lange nach Da ten auf dem Brustmonitor sucht, bis sie abschaltet.
6.ÜBERPRÜFEN DER WORKOUT -DATEN:Ihr Herzfrequenzmonitor erstellt auch
Informa tionen während Ihres  Workouts. ON/OFF wiederum drücken und
halten, Text  “HOLD FOR INFO” wird auf der Anzeige buchstabiert. Folgende
Da ten erscheinen automa tisch auf der Anzeige der Uhr:
•  Workout-Gesamtzeit in Minuten. Sekunden oder Stunden:Minutenformat
( ACTIVITY leuchtet).
•  Durchschnittsherzfrequenzra te während Ihres Workouts ( AVG leuchtet auf).
•  Höchstherzfrequenzra te während Ihres Workouts ( PEAKleuchtet auf).
HINWEIS: Soll Informa tion schneller als im 2-Sekundenabstand erscheinen,
ON/OFF drücken. Für nochmaliges Überprüfen, einfach Schritt 6 wiederholen.
3.DEN HERZFREQUENZMONITOR ST ARTEN: Wenn der Brustsensor eng sitzt, den oben auf der Uhr angebrachten 
ON/OFF
Knopf drücken. Die Anzeige ändert sich, “---”erscheint und {
} füllt sich und
beginnt zu blinken, um anzuzeigen,dass Herzfrequenzda ten von der Uhr
empfangen werden. Ihre Herzfrequenzrate erscheint,sobald ein konstantes,
deutliches Signal von Ihrem Brustsensor empfangen wird. Der Workout  Timer
{ 6 } blinkt ebenfalls, um anzuzeigen,dass die abgelaufene Zeit gleichzeitig
aufgezeichnet wird.
Idealer Abstand
Zur bestmöglichen Funktion sollte der  Abstand zwischen Uhr und Sensor nicht
mehr als 1 Meter betra gen.Sollte sie dennoch nicht richtig funktionieren,
empfehlen wir F olgendes:
•  Verkürzen Sie den  Abstand zwischen Brustsensor und Uhr .
•  Brustsensor nochmals adjustieren.
•  Vergewissern Sie sich, dass die Sensorkissen feucht sind.
•  Ba tterien im Brustgurt überprüfen. Falls nötig, austauschen.
•  Entfernen Sie sich von anderen Benutzern von Herzfrequenzmonitoren.
•  Entfernen Sie sich von elektrischen Störquellen.
HINWEIS:
•  Dies ist kein medizinisches Gerät und nicht geeignet für P ersonen mit
Herzproblemen.
•  Funkstörungen, schlechter Kontakt zwischen Brustgurt und Haut etc.
könnten zu inakkurater Übertragung der Herzfrequenzdaten führen\
.
4. ABLESEN DER HERZFREQUENZRA TE UND DES WORKOUT TIMERS:Ihre
Herzfrequenz wird alle paar Sekunden aktualisiert, und der Workout  Timer
addiert die ablaufende  Workoutzeit. Um Workout-Zeitanzeige anzusehen,
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AUST
AUSCHEN DER BR USTSENSORBATTERIE:
1. Münze in den Sensorba tteriedeckel setzen und gegen den Uhrzeigersinn
drehen.
2. Eine CR2032, 3V Lithiumbatterie mit der Schrift nach oben einsetzen.
HINWEIS: Darauf achten, dass die Kontakte nicht berührt werden, da sich die
Ba tterie sonst entladen könnte.
3. Deckel einsetzen.
Für weitere F ragen wenden Sie sich bitte an Ihren Händler .
Nach dem Ba tteriewechsel sollte ein kurzer Funktionstest durchgeführt werden:
1. Entfernen Sie sich von elektrischen Quellen oder Funkstörungen.
2. Das Sensorkissen gut befeuchten, und das Gerät mit Hautkontakt an der Brust
anbringen.
3. Im  Tageszeit Modus ON/OFF drücken
4. Die  Anzeige ändert sich, “---”erscheint und { } füllt sich und beginnt zu
blinken, um anzuzeigen, dass Herzfrequenzda ten von der Uhr empfangen
werden und somit die Ba tterie richtig installiert wurde.
W
ar tung
Brustsensor und Befestigungsgurt mit klarem  Wasser abspülen, damit sich keine
V erschmutzungen ansammeln, die das Messen Ihrer Herzfrequenz beeinträchtigen
könnten. Die Uhr 
braucht nichtabgespült zu werden.
1. Den Brustsensor nicht mit scheuernden oder ätzenden Mitteln säuber\
n.
Scheuermittel können die Plastikteile verkra tzen und das Elektroschaltschema
zersetzen.
2. Der Sensor sollte keinen extremen  Tempera turen,Stößen, Gewaltanwendung,
hoher Luftfeuchtigkeit oder Staub ausgesetzt werden. Dieses könnte zu
Funktionsstörungen führen, die Lebensdauer des Elektroschaltschemas
verkürzen oder Ba tterie und Teile beschädigen.
3. An den internen K omponenten nicht herumbasteln. Die Garantie wird ungültig
und es könnten Schäden verursacht werden. Der Sensor enthält keine Teile,
die vom Benutzer repariert werden können.
INDIGLO®-Nachtlicht
INDIGLO drücken,um Zifferbla tt zu beleuchten. Die für das INDIGLO®
Nachtlicht verwendete
 Elektroleuchttechnik
beleuchtet das gesamte Zifferbla tt bei Nacht und Dunkelheit.

Infor mation zur Batterie
Dieses Produkt erfordert je eine CR2032 Lithiumba tterie für Brustsensor und Uhr.
W enn die Uhrenba tterieleistung nachlässt, wird die Anzeige schwächer .
W enn die Herzfrequenzmessungen ungleichmäßig werden oder aufhöre\
n, könnte
die Ba tterie des Brustsensors verbraucht sein. Austauschen der Batterie ist ohne
spezielles  Werkzeug möglich.
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DRAUFSICHT Batterie
Batteriekontakt
SEITENANSICHTBA
BAERIE
FFNE
N  
						

							
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TIMEX INTERNA
TIONALE GARANTIE
(U.S.A. – BESCHRÄNKTE GARANTIE)
Die  Timex Corpora tion garantiert, dass Ihr TIMEX
®Herzfrequenzra tenmonitor für
die Dauer EINES JAHRES vom Original-V erkaufsdatum frei von Herstellermängeln
ist. Timex und ihre P artner weltweit erkennen diese interna tionale Garantie an.
Bitte beachten Sie, dass Timex nach eigenem Ermessen den
Herzfrequenzra tenmonitor durch Installieren neuer oder gründlich überholter und
überprüfter K omponenten reparieren bzw .durch ein identisches oder ähnliches
Modell ersetzen kann. WICHTIG — BITTE BEACHTEN SIE, DASS SICH DIESE
GARANTIE NICHT  AUF MÄNGEL ODER SCHÄDEN IHRES PRODUKTES BEZIEHT :
1) nach  Ablauf der Garantiezeit;
2)  wenn der Herzfrequenzra tenmonitor ursprünglich nicht von einem autorisierten
Händler gekauft wurde;
3) wenn Repara turen nicht von Timex durchgeführt wurden;
4)  wenn diese durch Unfälle, unbefugte Eingriffe oder unsachgemäße
Behandlung entstanden sind; oder 
5)  Glas, Gurt oder  Armband, Gehäuse,Zubehör oder Ba tterie betreffen.Timex
kann den Ersa tz dieser Teile in Rechnung stellen.
DIESE GARANTIE UND DIE HIERIN ENTHAL TENEN ABHILFEN GEL TEN EXKLUSIV
UND  ANST ATT JEGLICHER  ANDERER GARANTIEN, AUSDRÜCKLICHER ODER
STILLSCHWEIGENDER  ART,EINSCHLIESSLICH DER STILLSCHWEIGENDEN
GARANTIE DER HANDELSÜBLICHEN QUALITÄT ODER EIGNUNG FÜR EINEN
BESTIMMTEN ZWECK.
HINWEIS:
Ein Herzfrequenzwert muss während dieses  Tests nicht auf der
Anzeige erscheinen.
IST KEIN BLINKENDES HERZ  AUF DEM MONITOR ZU SEHEN, Batterie nochmals
einsetzen
Uhr enbatterie-Austausch
Um einen möglicherweise permanenten Schaden an der Uhr zu vermeiden,
EMPFIEHL T TIMEX, DIE BATTERIE  VON IHREM HÄNDLER ODER JUWELIER
AUSZUT AUSCHEN ZU LASSEN.
W asserbeständigkeit
•  Ihre bis zu 30 Meter T iefe wasserbeständige Uhr hält einem Druck bis zu 
60 p.s.i. stand (entspricht einer  Tiefe von 30 Metern unter dem Meeresspiegel).
•  Ihr bis zu 30 Meter T iefe wasserbeständiger Brustsensor hält einem Druck
bis zu 60 p.s.i. stand (entspricht einer  Tiefe von 30 Metern unter dem
Meeresspiegel).
ACHTUNG: UNTER W ASSER ZEIGT DIESES GERÄT IHRE HERZFREQUENZ
NICHT AN
ACHTUNG: UM W ASSERBESTÄNDIGKEIT ZU BEW AHREN,UNTER W ASSER
KEINE KNÖPFE DRÜCKEN.
1. Die Uhr ist nur wasserdicht, solange Glas,Knöpfe und Gehäuse intakt sind.
2. Timex empfiehlt, die Uhr nach Kontakt mit Salzwasser mit klarem  Wasser
abzuspülen.
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