Timex Easy Trainer HRM User Manual

							
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örtlichen 
Timex-Einzelhändler oder  Timex-Generalvertreter .In Kanada,
den USA und anderen bestimmten Standorten können teilnehmende  Timex-
Händler Ihnen einen frankierten und adressierten  Versandumschla g für die
Rücksendung des Herzfrequenzmonitors zur  Verfügung stellen.
INTERNA TIONALE TIMEX-GARANTIE— REP ARATURSCHEIN
Original-Kaufda tum:(Fügen Sie eine Kopie der Kaufunterla gen bei,falls verfügbar)
Käufer:(Name,Adresse und  Telefonnummer)
Kaufort:(Name und  Adresse)Rückgabegrund:
DIES IST IHR REP ARATURSCHEIN. BITTE BEWAHREN SIE IHN SICHER AUF .
TIMEX HAFTET NICHT FÜR SONDER-; NEBEN- ODER FOLGESCHÄDEN.
Einige
Länder und Bundesstaa ten erlauben keine Einschränkungen stillschweigender
Garantien und keine Einschränkungen von Schadensersa tzansprüchen,so dass
diese Einschränkungen nicht unbedingt auf Sie zutreffen. Diese Garantie gibt
Ihnen bestimmte Rechte. Darüber hinaus haben Sie u.U. weitere Rechte,die je
nach Land oder Bundesstaa t unterschiedlich sind.
Um den Garantie-Ser vice in Anspruch zu nehmen, senden Sie Ihren
Herzfrequenzmonitor an  Timex, eine Timex-F iliale oder den  Timex-Einzelhändler ,
bei dem Sie das Produkt gekauft haben, mit ausgefülltem Original-
Repara turschein als  Anlage.Ausschließlich für USA und Kanada: legen Sie den
ausgefüllten Original-Repara turschein oder eine schriftliche Erklärung mit
Namen, Adresse, Telefonnummer ,Ort und Kaufda tum bei.Schicken Sie
zusammen mit Ihrem Herzfrequenzmonitor folgenden Betra g für Porto- und
V erpackung ein (hierbei handelt es sich nicht um Repara turkosten):in den USA,
Scheck oder Zahlungsanweisung über US$ 7,00; in Kanada, Scheck oder
Zahlungsanweisung über CAN$ 6,00 und in GB, Scheck oder Zahlungsanweisung
über UK£ 2,50. In allen anderen Ländern stellt  Timex die P orto- und
V erpackungskosten in Rechnung. FÜGEN SIE DER SENDUNG KEINE  ARTIKEL MIT
PERSÖNLICHEM  WERT BEI.
Innerhalb der USA erhalten Sie zusätzliche Garantieinforma tion unter der
Nummer 1-800-328-2677. Für Kanada wählen Sie 1-800-263-0981,
für Brasilien +55 (11) 5572 9733, für Mexiko 01-800-01-060-00,für
Zentralamerika, die Karibik,Bermuda und die Bahamas (501) 370 5775 (USA).
Für  Asien wählen Sie 852 2815 0091, für GB 44 208 687 9620,für Portugal 
351 212 946 017, für Frankreich 33 3 81 63 42 00, für Deutschland 
49 7 231 494140, für den mittleren Osten und  Afrika 971 4 310850.Für alle
anderen Länder wenden Sie sich für Garantieinforma tionen bitte an Ihren
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80 Service
Für Ser vice an Ihrem  TIMEX
®Herzfrequenzmonitor verfahren Sie bitte wie in der
Interna tionalen  Timex Garantie beschrieben oder richten Sie Ihre F ragen an
HO TLINE W ATCH SERVICE, P.O .Box 2740, Little Rock, AR 72203
Für Ser vice-Fragen wählen Sie 1-800-328-2677.
Für  Werksrepara turen können teilnehmende  Timex-Händler Ihnen einen
adressierten Repara tur-Versandumschla g zur Verfügung stellen.
Lesen Sie die Interna tionale Timex-Garantie für spezifische  Anleitungen zu Pflege
und Ser vice Ihres  Timex Herzfrequenzra tenmonitors.
Für Ersatzgurt oder Armband wählen Sie 1-800-328-2677 
						

							
©2006 Timex Corpora tion.TIMEX is a registered trademark of  Timex Corpora tion.
INDIGLO is a registered trademark of Indiglo Corpora tion in the US and other countries.
W228-NA/EU 637-095003PERSONAL   RATEMONI TO
personal  heart rte mo nitor
pae 1
pa e 15
pgi na 29
pgi na 41
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IL MONITOR PERSONALE
DELLA FREQUENZA CARDIACA
TIMEX®
con illuminazione del
quadrante INDIGLO ®
Registrare il prodotto all’indirizzo www .timex.com
Visitare il sito  www
.timex.com/hrm/per ulteriori informazioni sui
Monitor della frequenza cardiaca  Timex, tra cui una lista delle
funzioni del prodotto e simulazioni.
Visitare il sito  www
.timex.com/fitness/per consigli sul fitness e
sull’allenamento usando i Monitor della frequenza cardiaca  Timex.
Sebbene in questa sede vengano fornite alcune linee guida,
occorre sempre consultare il proprio medico prima di iniziare o
modificare un programma di esercizio fisico. 
						

							
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pomeriggio) O 
A 24 ORE; MESE; GIORNO; FORMA TO DELLA DATA
(mese/giorno-MM-GG, oppure giorno/mese-GG.MM).
4.Premere e tenere premuto  SET/TIMEper salvare i cambiamenti e uscire
dall’impostazione dell’ora  Time Set .
NOT A:se non si preme alcun pulsante per tre (3) minuti, i cambiamenti apportati
vengono salva ti e l’orologio esce automa ticamente dall’impostazione dell’ora
T ime Set .
Come visualizzar e le informazioni sulla data quando ci
si tr ova in Ora del gior no
•  Premere ( SET/TIME ) per dare un’occhia ta veloce al display della da ta per 
2 secondi.
Il pulsante situa to sulla parte frontale dell’orologio ( ON/OFF) svolge le seguenti
funzioni.
•  Accensione del Monitor della frequenza cardiaca.
•  Visualizzazione ra pida del Tempo di a ttività durante l’allenamento.
•  Spegnimento del Monitor della frequenza cardiaca.
•  Riesame del  Tempo di a ttività totale e dei Da ti sulla frequenza cardiaca
(media, picco) dopo l’allenamento.
Come usar e il Monitor personale
della fr equenza car diaca Timex®
1.BAGNARE LE PIASTRE DEL SENSORE PETTORALE:E’ NECESSARIO umettare le piastre del cuscinetto
prima di usare il Monitor della frequenza cardiaca.
FUNZIONAMENTO DEL MONITOR PERSONALE DELLA
FREQUENZA CARDIACA
Come impostar
e o regolar e l’ora del gior no
1.Premere e tenere premuto  SET/TIME.Sul display viene visualizza ta la frase
“HOLD SET  TIME”,una parola alla volta: continuare a tenere premuto
SET/TIME finché non a ppare l’ora a ttuale con il valore delle ore lampeggiante.
2.Premere ON/OFFper fare a vanzare le cifre. Tenere premuto  ON/OFFper farle
a vanzare ra pidamente.
3.Premere SET/TIME per continuare a impostare quanto segue (in ordine):
MINUTI; FORMA TO A 12 ORE (con indicazione  AM per la mattina o PM per il
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Fr equenza car diaca
più alta o media durante 
l’allenamento
Il tempo trascorso viene monitorato
SET/TIME
Il tempo trascorso viene visualizzato Si sta ricevendo
un
buon segnale dal
sensor e pettorale
della frequenza
car diaca
Illuminazione 
del quadrante
INDIGLO ®
Display della
fr equenza car diaca
Fr equenza car diaca
ON/OFF   
						

							
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NO
TA:
•  Questo Monitor della frequenza cardiaca non è un dispositivo medico e\
 il
suo uso non è consigliato alle persone con gravi cardiopatie.
•  Interferenza con il segnale radio, contatto inadeguato fra la pelle e il
cinturino pettorale, e altri fattori potrebbero impedire la trasmissione
accurata dei dati relativi alla frequenza cardiaca.
4. LEGGERE LA FREQUENZA C ARDIACA ED IL TIMER DELL ’ATTIVIT A’:la
frequenza cardiaca continua ad essere a ggiornata ogni pochi secondi ed il
T imer dell’a ttività continua ad accumulare il tempo trascorso nel quale si è
svolto esercizio fisico. Per visualizzare il  Timer dell’a ttività,premere  ON/OFF,
ed a pparirà il tempo trascorso. Il Timer dell’a ttività scorrerà finché il monitor
da polso sarà acceso e riceverà buoni segnali dal sensore pettoral\
e, per una
dura ta massima di 48 ore.
NO TA: per visualizzare l’ora attuale, premere SET/TIME per dare
un’occhiata veloce all’ora e poi ritornare al display della Freque\
nza
cardiaca.
5. TERMINARE L ’ALLENAMENTO: una volta termina to l’allenamento,premere e
tenere premuto ON/OFF per spegnare il monitor da polso; a pparirà così la
scritta  “HOLD  TURN OFF” (TENERE PREMUTO PER SPEGNERE) una parola alla
volta. Il monitor da polso visualizza ora l’ora del giorno.
NOT A:si può anche terminare l’allenamento togliendosi il sensore del
cinturino pettorale, ma i dati dell’allenamento risentiranno delle informazioni
raccolte mentre il monitor da polso cerca il segnale del sensore della
frequenza cardiaca e alla fine spegne il monitor da polso.
2. INDOSSARE IL SENSORE PETTORALE: Fissare il sensore in modo aderente a ttorno al petto,subito sotto i muscoli
pettorali e bene a conta tto con la pelle.Assicurarsi che il sensore sia centra to
sul petto e presenti la parte giusta rivolta verso l’alto, in modo che il logotipo
“T imex” possa essere letto da una persona situa ta di fronte all’utente.
3.AVVIARE IL MONITOR DELLA FREQUENZA C ARDIACA: Con il sensore pettorale fissa to e aderente,premere il pulsante  ON/OFFsituato
sulla parte anteriore del monitor da polso. Il display dell’ora passa a
visualizzare  “---”e l’icona del cuore { } diventa solida e lampeggia, ad
indicare che il monitor da polso sta ricevendo i da ti relativi alla frequenza
cardiaca. La frequenza cardiaca a ppare non appena il sensore del
trasmettitore sul petto emette un segnale continuo. Anche l’indicatore del
T imer dell’a ttività {6 }lampeggia ad indicare che il tempo trascorso viene
monitora to sullo sfondo.
P ortata effettiv a
Il monitor da polso deve trovarsi entro un ra ggio di 1 metro perché il sensore
possa funzionare adegua tamente.In caso contrario, provare quanto segue.
•  Accorciare la distanza fra il sensore pettorale e il monitor da polso.
•  Regolare la posizione del sensore pettorale.
•  Assicurarsi che le piastre del sensore siano ba gnate.
•  Controllare le ba tterie nel cinturino pettorale e sostituirle quando è
necessario.
•  Allontanarsi da altre persone che indossano un Monitor della frequenza
cardiaca.
•  Allontanarsi da fonti di interferenza elettrica.
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Manutenzione
Il sensore pettorale e il rela
tivo cinturino vanno risciacqua ti in acqua dolce per
evitare l’accumulo di ma teriali che possono interferire con la misurazione della
frequenza cardiaca. Il monitor da polso 
nonha bisogno di essere risciacqua to.
1. Non pulire il sensore pettorale con ma teriali abrasivi o corrosivi.I detergenti
abrasivi possono graffiare le parti in plastica e corrodere il circuito \
elettronico.
2. Non colpire né urtare violentemente il sensore, non esporlo alla polvere o a
tempera ture o umidità eccessive. Tale tra ttamento potrebbe causare
malfunzionamenti, ridurre la durata dei componenti elettronici, danneggiare le
ba tterie o deformare i componenti.
3. Non manomettere i componenti interni del sensore. Così facendo si annulla la
garanzia del sensore e si possono causare danni. Il sensore non contiene
componenti sui quali possa inter venire l’utente.
Illuminazione del quadrante INDIGLO®
Premere il pulsante  INDIGLOper attivare l’illuminazione del quadrante. La
tecnologia elettroluminescente 
usa ta nell’illuminazione INDIGLO illumina il display dell’orologio di\

notte e in condizioni di scarsa illuminazione.
Infor mazioni sulla batteria
Questo prodotto impiega una ba tteria al litio CR2032 per il sensore ed una
ba tteria al litio CR2032 per il monitor da polso.
Quando la ba tteria del monitor da polso si sta esaurendo, il display avrà una luce
più a ttenua ta.
Se le letture rela tive alla frequenza cardiaca diventano erra tiche o si fermano,è
possibile che la ba tteria del sensore richieda di essere sostituita. La batteria può
essere sostituita molto facilmente dall’utente, senza bisogno di utensili particolari.
6.RIESAMINARE I D ATI SULL ’ALLENAMENTO: il Monitor della frequenza
cardiaca può fornire all’utente le informazioni raccolte durante l\
a sessione di
allenamento. Premere e tenere premuto di nuovo  ON/OFF,e la frase  “HOLD
FOR INFO” (TENERE PREMUTO PER INFORMAZIONI) a pparirà sul display una
parola alla volta. I seguenti dati appariranno automa ticamente sul display del
monitor da polso.
•  Tempo di a ttività totale, espresso in minuti, secondi od ore:formato minuti
(indica tore ACTIVITY acceso).
•  Frequenza cardiaca media durante la sessione di allenamento (indica tore
A VG acceso).
•  Frequenza cardiaca di picco durante la sessione di allenamento (indica tore
PEAK acceso).
NOT A:per visualizzare le informazioni più frequentemente di ogni 2 secondi\
,
premere  ON/OFF. Per riesaminare i da ti sull’allenamento, basta ripetere il
Procedimento 6.
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4.
Il display dell’ora passa a visualizzare  “---”e l’icona del cuore { } diventa
solida e lampeggia, ad indicare che il monitor da polso sta ricevendo i da ti
rela tivi alla frequenza cardiaca. Questo significa che la batteria è stata
installa ta correttamente.
NOT A:durante questa prova, non è necessario che a ppaia sul display un valore
di frequenza cardiaca.
SE NON SI  VEDE UN CUORE LAMPEGGIANTE SUL MONITOR DA POLSO, installare
di nuovo la ba tteria.
Sostituzione della batteria del monitor da polso
P er evitare la possibilità di danneggiare il monitor da polso in modo \
irreversibile,
la  TIMEX RACCOMANDA CALDAMENTE DI POR TARLO  AD UN DETT AGLIANTE O
UN GIOIELLIERE PER F AR SOSTITUIRE LA BATTERIA.
Resistenza all’acqua
•  Il monitor da polso  resistente all’acqua fino a 30 metri sopporta una
pressione dell’acqua fino a 60 p.s.i. (equivalente a immersioni fino a 30 metri
sotto il livello del mare).
•  Il sensore pettorale  resistente all’acqua fino a 30 metri sopporta una
pressione dell’acqua fino a 60 p.s.i. (equivalente ad immersioni fino a 30 metri
sotto il livello del mare).
A VVER TENZA: QUESTO DISPOSITIVO NON VISUALIZZA LA FREQUENZA
C ARDIAC A QUANDO VIENE UTILIZZA TO  SOTT’ACQUA.
COME CAMBIARE LA BA
TTERIA DEL SENSORE PETTORALE
1. Aprire il coperchio della ba tteria del sensore con una moneta, girandola in
senso antiorario.
2. Inserire una ba tteria al litio CR2032, da 3 V,in modo che la scritta sia rivolta
verso di sé.
NOT A:fare a ttenzione a non toccare i due conta tti,altrimenti la ba tteria
potrebbe rilasciare una scarica di corrente.
3. Rimettere a posto il coperchio.
Se non si è sicuri di ca pire la procedura,consultare il proprio rivenditore.
La seguente prova ra pida del dispositivo va eseguita dopo a ver cambiato la
ba tteria.
1. Allontanarsi da qualsiasi potenziale fonte di radio-interferenza o inter\
ferenza
elettrica.
2. Inumidire in abbondanza le piastre del sensore e posizionare bene sul pe\
tto il
sensore, a contatto con la pelle.
3. In modalità  Ora del giorno premere ON/OFF
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VIST A
DALL ’ALTO
Batteria
Piastra di contatto della batteria VIST
A
LA TERALEBAERIA
APRIRE
BA ERIA  
						

							
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QUEST
A GARANZIA ED I RIMEDI IN ESSA CONTENUTI SONO ESCLUSIVI E
SOSTITUISCONO  TUTTE LE ALTRE GARANZIE, ESPRESSE O IMPLICITE, INCLUSA
QUALSIASI GARANZIA IMPLICIT A DI COMMERCIABILITA’ O IDONEIT A’  AD UNO
SCOPO P ARTICOLARE.
LA  TIMEX NON E’ RESPONSABILE DI NESSUN DANNO SPECIALE, INCIDENTALE O
INDIRETTO. Alcuni Paesi e Sta ti non permettono limitazioni su garanzie implicite
e non permettono esc lusioni o limitazioni sui danni; pertanto queste limitazioni
potrebbero non pertenere al c liente.Questa garanzia dà al c liente diritti legali
specifici, e il cliente potrebbe a vere anche altri diritti, che variano da Paese a
P aese e da Sta to a Stato.
P er ottenere il ser vizio sotto garanzia, si prega di restituire il Monitor della
frequenza cardiaca alla  Timex, ad una delle sue affilia te o al rivenditore Timex
dove è sta to acquista to il Monitor della frequenza cardiaca, insieme ad un Buono
di riparazione originale completa to oppure,solo negli USA e in Canada, insieme
al Buono di riparazione o una dichiarazione scritta indicante nome, indirizzo,
numero di telefono e da ta e luogo dell’acquisto. Si prega di includere quanto
segue con il Monitor della frequenza cardiaca al fine di coprire le spes\
e di
spedizione e gestione (non si tra tta di addebiti per la riparazione): un assegno o
un va glia da US$ 7,00 negli U.S.A.; un assegno o va glia da CAN$ 6,00 in Canada;
un assegno o va glia da UK£ 2,50 nel Regno Unito. Negli altri Paesi,la Timex
addebiterà il c liente per le spese di spedizione e la gestione. NON ALLEGARE MAI
ALLA SPEDIZIONE NESSUN  ARTICOLO DI  VALORE PERSONALE.
P er gli U.S.A., si prega di chiamare il numero 1-800-328-2677 per ulteriori
informazioni sulla garanzia. Per il Canada, chiamare l’1-800-263-0981. Per il
Brasile, chiamare il +55 (11) 5572 9733. Per il Messico, chiamare lo 
01-800-01-060-00. Per l’America Centrale, i Caraibi,le Isole Bermuda e le Isole
Bahamas, chiamare il (501) 370-5775 (U.S.). Per l’Asia, chiamare 
A
VVER TENZA: PER MANTENERE LA RESISTENZA ALL ’ACQUA,NON PREMERE
ALCUN PULSANTE MENTRE CI SI TROV A SOTT’ACQUA.
1. Il monitor da polso è resistente all’acqua purché la lente, i pulsanti e la cassa
siano inta tti.
2. La  Timex raccomanda di risciacquare il monitor da polso con acqua dolce
dopo a verlo esposto all’acqua di mare.
GARANZIA INTERNAZIONALE TIMEX
(U.S.A. – GARANZIA LIMIT ATA)
Il Monitor della frequenza cardiaca  TIMEX
®è garantito contro difetti di
produzione dalla  Timex Corpora tion per un periodo di UN  ANNO dalla data di
acquisto originaria. Timex e le sue affilia te di tutto il mondo onoreranno questa
Garanzia Internazionale.
Si prega di notare che la  Timex potrà, a sua discrezione, riparare il Monitor della
frequenza cardiaca installando componenti nuovi o accura tamente ricondizionati
e ispeziona ti,oppure sostituirlo con un modello identico o simile. IMPORTANTE
— SI PREGA DI NOT ARE CHE QUESTA GARANZIA NON COPRE I DIFETTI O I DANNI
AL MONITOR DELLA FREQUENZA CARDIACA:
1) dopo la scadenza del periodo di garanzia;
2)  se il Monitor della frequenza cardiaca non era sta to acquistato originariamente
presso un detta gliante Timex autorizza to;
3) causa ti da servizi di riparazione non eseguiti da  Timex;
4)  causa ti da incidenti, manomissione o abuso; e
5)  a lenti o cristallo, cinturino in pelle o a ca tena,cassa del Monitor della
frequenza cardiaca, periferiche o batteria.La Timex potrebbe addebitare al
c liente la sostituzione di una qualsiasi di queste parti.
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Riparazioni
Se il Monitor della frequenza cardiaca TIMEX®
in dotazione dovesse mai a vere
bisogno di riparazione, inviarlo alla Timex seguendo le modalità delinea te nella
Garanzia internazionale  Timex o indirizzandolo a 
HOTLINE W ATCH SERVICE,
P .O .Box 2740, Little Rock, AR 72203,USA
P er informazioni sull’assistenza, chiamare il numero 1-800-328-2677.
P er assistere il c liente ad ottenere riparazioni presso la fabbrica, i dettaglianti
T imex partecipanti possono fornirgli una busta di spedizione a pposita
preindirizza ta per il Monitor della frequenza cardiaca.
P er informazioni specifiche sulla cura e sulle riparazioni del Monitor de\
lla
frequenza cardiaca, vedere la Garanzia Internazionale  Timex.
Se si do vesse aver bisogno di un cinturino in pelle o a catena sostitutivo,
chiamare il numero 1-800-328-2677.
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66 l’852-2815-0091. Per il Regno Unito, chiamare il 44 208 687 9620. Per il
P ortogallo, chiamare il 351 212 946 017. Per la F rancia, chiamare il 
33 3 81 63 42 00. Per la Germania, chiamare il 49 7.231 494140. Per il Medio
Oriente e l’Africa, chiamare il 971-4-310850. Per altre aree, si prega di
conta ttare il rivenditore o distributore  Timex di zona per ottenere informazioni
sulla garanzia. In Canada,negli Stati Uniti ed in certe altre località, i dettaglianti
T imex partecipanti possono fornire al c liente una busta di spedizione
preindirizza ta e preaffranca ta per la riparazione del Monitor della frequenza
cardiaca, per facilitare al c liente l’ottenimento del ser vizio in fabbrica.
GARANZIA INTERNAZIONALE TIMEX — BUONO DI RIP ARAZIONE
Data dell’acquisto originario:(Se possibile, allegare una copia della ricevuta di acquisto)
Acquistato da:(Nome,indirizzo e numero di telefono)
Luogo dell’acquisto:(Nome e indirizzo)
Ragione della restituzione:
QUESTO E’ IL VOSTRO BUONO DI RIP ARAZIONE.CONSERVATELO IN UN
LUOGO SICURO .